Resultado da busca para“envelhecimento saudavel”
Os direitos dos 60+
A expectativa de vida do brasileiro aumentou significativamente nos últimos anos. Segundo dados do IBGE, em 2030 terá mais idosos […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 25.05.2018
Pesquisas comprovam eficácia da ginástica cerebral
Evidências científicas comprovam a eficácia das atividades destinadas ao cérebro e seu impacto positivo na qualidade de vida e na […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 16.03.2018
As 10 mais lidas de 2017
Chegamos ao último mês do ano! E como já está virando tradição no Método Supera, preparamos uma lista especial com […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 20.12.2017
6 passos para manter a mente ativa em todas as idades
Leia a matéria do Harvard Medical School e preserve suas habilidades de memória…
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 20.09.2017
“Saúde do cérebro” é tema do Mês do Alzheimer
Em setembro, escolas de ginástica para o cérebro estarão de portas abertas, com aulas gratuitas, incentivando a população a manter […]
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Categoria: Notícias, Notícias sobre o cérebro, Releases, Supera Social
Postado em: 06.09.2017
O que precisamos fazer para melhorar a vida após sessenta anos?
É muito importante, primeiramente, ter projetos de vida Esta é uma etapa que possibilita o indivíduo a se enxergar e a planejar […]
LEIA MAISPostado em: 17.07.2017
Sou aluna do Supera. Gostaria de sabe como melhorar as horas de sono. Tenho 66 anos e geralmente só durmo 5 horas por noite.
Agradecemos pelo envio de sua dúvida! Antes de respondermos sobre fatores que auxiliam a uma melhor qualidade do sono, vamos […]
LEIA MAISPostado em: 10.02.2017
Treine seu cérebro: memória afiada
Memória afiada é tema de vídeo com neurocientista O que significa memória para você? Para a neurociência, trata-se de toda […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 06.02.2017
Ano do cérebro: os assuntos mais comentados
É possível dizer que 2016 foi o ano do cérebro. Incontáveis meios de comunicação apontaram este órgão como peça-chave para […]
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Categoria: Notícias sobre o cérebro
Postado em: 15.12.2016
Superfoods: alimente seu cérebro
Superfoods fazem você se sentir mais enérgico, bem disposto e auxiliam na perda de peso Superfoods – Novos estudos científicos […]
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 09.11.2016