Alzheimer: 10 dicas de mudanças e atividades para qualidade de vida

Publicado em: 19/06/2019 por: Assessoria de Imprensa SUPERA

A doença de Alzheimer é uma das patologias neurodegenerativas e progressivas, que apresenta um tratamento que é dividido em farmacológico e não-farmacológico. Os cuidados com a saúde dos portadores desta doença devem priorizar ações que promovam a qualidade de vida deste indivíduo. Vamos a alguns deles:

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Saiba maneiras de aliviar a rotina do Alzheimer e garantir qualidade de vida e bem-estar
  • Uma das ações é valorizar a história de vida do paciente, respeitando suas preferências e particularidades, entendendo quem esta pessoa era antes do quadro da doença e refletindo que possíveis mudanças devem ser pensadas junto com a pessoa.
  • É importante estimular diariamente o paciente a olhar o calendário, anotar a data em que está, anotar os nomes e datas de aniversários de familiares próximos, reforçar por meio de repetição verbal e de escrita o endereço residencial e inserir atividades que possam preencher a rotina; gerando impactos positivos no bem-estar e na qualidade de vida.
  • Sugere-se comprar alimentos saudáveis e manter uma rotina alimentar com intervalos e um número mínimo de refeições diárias. Importante não deixar à vista do paciente alimentos como doces, frituras e cachos de frutas; nas fases iniciais e moderadas há pessoas que ficam compulsivas e querem comer muito e colocar muita comida na boca de uma só vez, mesmo que já tenha se alimentado em um curto espaço de tempo.
  • Sugere-se também que o indivíduo portador da Doença de Alzheimer seja sempre estimulado a realizar atividades físicas ou alguma tarefa doméstica simples dentro de casa (levar o lixo para fora, varrer a casa, arrumar a sua cama, molhar uma planta, preparar um prato simples, fazer uma ligação telefônica para um familiar próximo). Um outro aspecto resultante do curso da doença é a apatia e a indiferença em interagir com as pessoas e realizar atividades.
  • Nas fases iniciais do Alzheimer, sugere-se que o paciente receba suporte ou supervisão para lidar com transações bancárias complexas como saques, transferências de valores e pagamentos de contas no caixa eletrônico e receba auxílio na supervisão de seus medicamentos. São medidas de segurança ao paciente, uma vez que a memória de curto prazo está prejudicada e ele se esquecerá de realizar algumas ações se não for lembrado.
  • É importante evitar que o indivíduo resida sozinho, pois mesmo que ele tenha independência para tarefas de autocuidado, de alimentação e de deslocamento, pode ter problemas caso apresente um lapso de memória. Os riscos são vários, podendo esquecer um fogo aceso, a porta de casa ou uma torneira aberta ou o gás ligado.
  • A caminhada é uma atividade física bastante interessante, pois diminui os sintomas de perambulação e irritabilidade. Intervenções com animais domésticos, chamada de PET-Terapia, também é eficaz, amenizando as alterações comportamentais e atuando como um estímulo para a afetividade do paciente.
  • A estimulação cognitiva tem suma importância, pois permite que o indivíduo esteja mais orientado, do ponto de vista temporal (para datas) e do ponto de vista espacial (para lugares), uma vez que são habilidades cognitivas prejudicadas nos estágios iniciais e moderados da Doença de Alzheimer.
  • É importante que o cuidador busque informações a respeito da doença, com orientação profissional especializada. Lidar com um paciente com este diagnóstico exige estratégias, necessidade de suporte emocional e suporte financeiro. Adicionalmente, é importante conhecer quais recursos utilizar no dia a dia para promover a qualidade de vida do paciente.
  • Sabe-se que ouvir música é muito relevante para diminuir alterações comportamentais e psiquiátricas decorrentes do quadro demencial. Pacientes com diagnóstico de Doença de Alzheimer se beneficiam bastante de atividades com música, melhorando o humor e a interação social. Dê preferência a músicas que tenham significado na vida da pessoa, que são de sua preferência e de momentos que marcaram a sua vida.

Caso a pessoa esteja em uma fase inicial e seja resistente às mudanças, é importante uma reunião familiar com o paciente e uma reunião com o médico responsável, para que a pessoa entenda que está em um tratamento médico e que deverá ter pequenas mudanças em sua rotina e na forma de sua moradia, pois fará parte do seu tratamento.

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Esperamos com as dicas de hoje termos ajudado nos cuidados e na orientação de atividades a serem realizadas dentro de casa, com o familiar portador de Doença de Alzheimer, visando assim melhorar a qualidade de vida do paciente.

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Thais Bento Lima é gerontóloga e colunista do SUPERA Ginástica para o Cérebro

Assessoria de Imprensa SUPERA

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