Artigos sobre o cérebro

Que a ginástica para o cérebro promove melhorias nas capacidades cognitivas, não é mais novidade para muita gente, o que pesquisas revelaram é que os idosos são um grupo muito beneficiado quando treinam o cérebro, principalmente, quando estes ainda dirigem.

Seu corpo apresenta sinais de sedentarismo quando você não o exercita da maneira e com a frequência adequada. Assim como acontece com o seu cérebro, mas como saber se seu cérebro está bem treinado? Você se lembra com facilidade de números de telefone, consegue focar e estar atento a uma só coisa de cada vez ou agilidade de raciocínio para resolução de problemas? Essas são algumas coisas que conseguimos realizar sem dificuldades quando nosso cérebro está em forma.

O cérebro é uma máquina capaz de fazer milhares de operações. Dentre estas operações, o cérebro tem a função de identificar e classificar sons, sinais, cheiros, gostos e sensações. E ainda reter e manipular informações que adquirimos no dia a dia. Esta função do cérebro é classificada como memória.

O veneno para o cérebro: preguiça. Lentidão no processamento de informações, falhas de memória, dificuldade em se concentrar são algumas consequências que a preguiça ‘injeta’ diariamente em nosso cérebro.

Se sobressair diante do grande número de estudantes é essencial. Estudando muitas horas, a maioria está e você tem que fazer algo a mais! A preparação para a rotina escolar é mais do que passar horas estudando, é se cuidar! Não se trata apenas de USAR SEU CÉREBRO e sim de também PREPARÁ-LO para ser usado! E a Ginástica Cerebral proporciona os diferenciais que os estudantes precisam para os desafios escolares de retenção do conhecimento, de provas, vestibulares e concursos.

Há alguns anos, acreditava-se que os neurônios iam se dizimando com o tempo e o ‘uso’. Mas a ciência foi investigar a fundo essa afirmação e descobriu que não é bem assim que funciona. O cérebro é uma máquina que se desgasta com o tempo e sem a manutenção adequada ‘perde’ suas funções com o passar do tempo. Esta manutenção é o que faz diminuir a perda de neurônios e melhorar suas capacidades.

O cérebro é o órgão do corpo humano que coordena todas as funções do corpo. A saúde cerebral garante plena atividade e funcionamento. Porém, algumas doenças podem vir a atacar áreas especificas do cérebro, causando males que afetam o corpo como um todo.

Quem não gostaria de ter a memória aguçada, maior poder de concentração e mais foco? As atividades cerebrais podem ser potencializadas e desenvolvidas por meio de exercícios que estimulam o cérebro. O método criado com esta finalidade está ganhando adeptos em todo mundo e está sendo chamado de Ginástica Cerebral.

Sam Wass do Centro para o Cérebro e Desenvolvimento Cognitivo (Centre for Brain and Cognitive Development) afirma: “Quanto melhor a criança é em se concentrar em um objeto, como livros, e ignorar distrações, como pessoas na volta, melhor essa criança irá aprender”. Uma solução encontrada para treinar o cérebro para que ele se desenvolva melhor são as academias de ginástica cerebral.