2024 archive
A Importância da Estimulação Olfativa para a cognição de pessoas idosas com Doença de Alzheimer
O olfato é um dos sentidos mais primitivos, ligado à memória e às emoções. Isso ocorre porque as vias neurais responsáveis pela percepção olfativa estão estreitamente conectadas ao sistema límbico, à região do cérebro envolvida no armazenamento de memórias e na regulação das emoções.
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 19.08.2024
Treine seu cérebro e tenha mais saúde
Você já se perguntou como exercitar o cérebro pode beneficiar sua saúde física? A conexão entre o treinamento cognitivo e a saúde física revela-se de maneira particularmente significativa.
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 15.08.2024
Corpo forte e cérebro poderoso
A atividade física além de fortalecer o corpo, também proporciona uma série de benefícios para as habilidades mentais. Estudos demonstram que o exercício regular pode melhorar o desempenho de memória, de atenção e a capacidade de aprender novas informações.
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 13.08.2024
“Memória de Elefante”: descubra o significado por trás da expressão.
Você já ouviu alguém dizer que tem “memória de elefante” e ficou imaginando o que, afinal, os elefantes têm a […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro, Destaques
Postado em: 12.08.2024
Distúrbios do Sono e os Efeitos para o Cérebro
Os distúrbios do sono têm um grande impacto no cérebro, afetando diversas áreas. Dormir com qualidade é essencial para a consolidação da memória; sua privação prejudica a formação de novas memórias e aprendizados.
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 09.08.2024
Como funciona o declínio cognitivo? Entenda a trajetória do envelhecimento cognitivo
O envelhecimento é um processo natural que afeta todas as funções do corpo humano, incluindo a cognição. O declínio cognitivo refere-se à diminuição das capacidades mentais, como memória, atenção, linguagem e funções executivas, que ocorrem ao longo do tempo. Entender como esse processo se desenvolve e quais fatores influenciam sua trajetória é essencial para promover intervenções eficazes e melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas.
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 08.08.2024
Se tornar pai muda o cérebro?
O cérebro tem a capacidade de se adaptar às experiências ao longo da vida, e tanto a maternidade quanto a […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro, Destaques
Postado em: 08.08.2024
Saúde Emocional: como ela interfere na reserva cognitiva
Intervenções que visam melhorar a saúde emocional podem ter um impacto significativo na reserva cognitiva. Técnicas de gerenciamento de estresse, terapia cognitivo-comportamental, meditação e exercícios físicos regulares são eficazes para reduzir estresse e ansiedade, além de melhorar o humor e o bem-estar geral. A prática de mindfulness, por exemplo, tem demonstrado efeitos positivos na redução do estresse e na melhoria da função cognitiva em pessoas idosas.
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 05.08.2024
Os 5 fatores de proteção da Doença de Alzheimer
Diversos fatores de risco contribuem para o desenvolvimento da Doença de Alzheimer, incluindo idade avançada, histórico familiar, genética, além de fatores ambientais e de estilo de vida inadequados e nocivos para a saúde, como sedentarismo, tabagismo, alcoolismo, exposição à poluição do ar e poluição sonora, doenças crônicas descompensadas como hipertensão e diabetes mellitus tipo 2, e colesterol elevado.
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Categoria: Saúde Mental, Uncategorized
Postado em: 05.08.2024
AAIC 2024: Relatório da Comissão Permanente da Lancet sobre prevenção, intervenção e cuidados em demências 2024
À medida que a população envelhece, o número de pessoas vivendo com demência continua a aumentar globalmente. Estima-se que em 2019 havia 57 milhões de pessoas com demência no mundo, com projeções indicando um aumento para 153 milhões até 2050. Este crescimento ressalta a necessidade urgente de identificar e implementar abordagens eficazes de prevenção.
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 01.08.2024