Mulheres inteligentes cuidam da saúde do cérebro

Publicado em: 06/03/2015 por: Barbara

Mulheres inteligentes cuidam da saúde do cérebro - SUPERA - Ginástica para o CérebroTem muita mulher que sua a camisa para ficar com os músculos definidos, não é verdade? Mas tem uma parte do corpo que não pode ser deixada de lado: o cérebro.

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A mulher desempenha atualmente muitos papéis ao mesmo tempo: mãe amiga, executiva, esposa e atleta, ou seja, precisa se dedicar aos cuidados com a saúde, beleza, carreira e relacionamentos.

Com esta vida agitada de multitarefas, muitas mulheres reclamam de lapsos de memória, o famoso ‘deu branco’.  A cabeça sempre ocupada e os dois celulares, os filhos pequenos, o relatório de resultados da empresa e o marido viajando são os principais vilões da tranquilidade da mulher.

Muitas dão conta do recado, mas para ter foco e facilidade para enfrentar os desafios do cotidiano é preciso também ter um cérebro ativo e saudável.

A ginástica cerebral, uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo, é uma prática que melhora o desempenho cognitivo, aumentando a capacidade de atenção, memória, raciocínio, visão espacial e linguagem.

É isso mesmo, problemas com falhas de memória têm solução. Os exercícios para o cérebro ajudam mulheres que, mesmo aos 30 anos, já apresentam falhas de memória e precisam de foco. O domínio destas faculdades facilita o desempenho profissional e pessoal.

Com o passar dos anos, a cabeça vai ficando devagar. Em tempos de competitividade no trabalho, nosso cérebro não pode falhar. Mas os exercícios para o cérebro fazem a diferença também na vida pessoal, porque ajudam a lidar com problemas de forma criativa e aumentam a autoestima.

“A ginástica cerebral faz toda a diferença na minha vida. Hoje faço contas com muita facilidade. Fiquei mais rápida para fazer as coisas e estou até dirigindo melhor”, afirmou Marilde Costenaro, de Primavera do Leste, com poucos meses de SUPERA, curso de ginástica cerebral com franquias em todo Brasil.

Hoje, a sensação de Marilde é de que a maioria dos motoristas é desatenta e dirige muito devagar. Isto acontece por que ela está mais focada, mais autoconfiante e rápida para tomar decisões.

 

 

Barbara

Supera - Ginástica Cerebral, Pratique! Curso para todas as idades

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