Colunista SUPERA lança livro sobre envelhecimento cognitivo
Ao longo das últimas décadas em praticamente todo o mundo, o aumento da população idosa suscitou o aparecimento de novas maneiras de encarar a velhice e de promover a qualidade de vida entre os 60+.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, no relatório sobre o envelhecimento ativo e saudável publicado no ano de 2015, para um indivíduo ser considerado pleno em relação ao funcionamento cognitivo saudável , ele deve apresentar a manutenção de suas habilidades mentais, como linguagem, pensamento, memória, funções executivas (capacidade de planejar, coordenar e executar tarefas), julgamento, atenção, percepção, capacidade de lembrar habilidades (ex: dirigir) e a capacidade de manter objetivos na vida.
Neste contexto, o livro Envelhecimento Cerebral e Saúde Mental na Velhice foi publicado em janeiro deste ano pela Editora SENAC. Trata-se de uma obra organizada e redigida pela colunista e consultora do Método SUPERA, a Profa. Dra. Thais Bento Lima da Silva. Ela aborda no livro temas como as particularidades do envelhecimento cognitivo e o que muda e o que não se altera no decorrer dos anos de vida, do ponto de vista das habilidades mentais.
Discorre também sobre a importância de direcionar atenção e estímulos à saúde mental dos idosos, tendo em vista que há um elevado índice de transtornos psiquiátricos em idosos e muitos que desenvolveram a doença desde a infância. Por questões de mitos e estereótipos presentes na sociedade, muitos nunca receberam tratamento.
No âmbito da gerontologia – ciência que estuda o processo de envelhecimento -, os sintomas depressivos são considerados indicadores ricos de informações, principalmente quando associados ao processo de envelhecimento. Dada sua provável associação com uma variedade de perdas que os idosos podem experimentar, a medida desses sintomas pode refletir a adaptação desses indivíduos a essas experiências, tornando-se um indicador de bem estar psicológico na velhice.
Adicionalmente, esta obra destaca a importância de hábitos de vida que possam estimular a promoção da saúde, prevenir o isolamento social, evitar o surgimento de sintomas de ansiedade e depressão, maximizando a resiliência dos idosos. Esta última é a capacidade de adaptar-se psicologicamente com estratégias de enfrentamento, mesmo com a ocorrência de eventos estressores e/ou possíveis perdas de entes queridos no decorrer do processo de envelhecimento.
Neste livro, também se discute a prevalência das demências no Brasil e no mundo e os critérios de diagnósticos; assim como a atuação da equipe multidisciplinar neste contexto.
A obra foi lançada em formato de e-book, ou seja, é um livro digital e visa atender as demandas por tipos de leituras mais amplas e acessíveis. Se você gosta dos assuntos sobre envelhecimento cerebral, saúde mental de idosos e intervenções que possam melhorar a qualidade de vida da saúde mental dos idosos, não deixe de adquirir esta obra, disponível apenas no formato digital e à venda em todas as livrarias on – line, do Brasil.
Disponível para adquirir aqui.
Fonte: ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE (OMS). Relatório de envelhecimento saudável (2015). Disponível em: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/186468/WHO_FWC_ALC_15.01_por.pdf;jsessionid=FAC99467A7C1C4ED3710C5C28FAF0D1C?sequence=6 Acesso em: 24 de fevereiro de 2020.
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