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Soroban: concentração, agilidade de raciocínio e muito mais!

Atualmente, é muito comum ouvirmos as pessoas reclamarem da falta de concentração e da frágil agilidade de raciocínio nas decisões diárias. Muitas vezes, passamos pelos lugares sem perceber as mudanças ocorridas e nos assustamos ao observá-las posteriormente. Mas você já ouviu falar do Soroban?

Sobretudo, essa é uma ferramenta milenar que pode ajudar a desenvolver esse tipo de habilidade — inclusive a capacidade de reter na memória informações importantes. Afinal, não há memória que se sustente na fragilidade ou ausência da atenção.

Continue a leitura para conhecer melhor esse recurso e seus benefícios!

O que é Soroban e para que serve?

Ainda que você nunca tenha visto esse nome, provavelmente já ouviu falar em ábaco ou já teve contato com um. Inspirado nos ábacos chineses o soroban trata-se de um instrumento milenar de cálculo, desenvolvido por japoneses.

Ele consiste em uma moldura que abriga peças internamente, sendo dividido por uma peça horizontal fixa. Enquanto as hastes verticais contêm as peças menores, que podem ser deslizadas para facilitar os cálculos.

O modelo padrão de Soroban tem 23 colunas. Cada uma tem cinco peças, sendo que uma que fica acima da barra horizontal e quatro, abaixo.

Utiliza-se o Soroban para aprimorar, principalmente:

• a agilidade motora;
• a concentração;
• a agilidade de raciocínio.

Como funciona?

Para usar o Soroban, é preciso entender as funcionalidades da ferramenta. Como mencionamos, ela é composta por colunas com peças deslizáveis, que representam unidades, dezenas, centenas etc.

Outro detalhe importante é que cada coluna tem duas partes, de acordo com a haste horizontal fixa, de modo que existe uma área superior e uma inferior.

Os nomes oficiais (oriundos do idioma japonês) das partes do Soroban são:

• waku: moldura do Soroban;
• hari: barra horizontal que divide a parte superior e a inferior;
• teiiten: ponto de referência para indicar a ordem;
• tama: contas, que são as peças que deslizam;
• keta: coluna por onde as peças deslizam;
• godama: contas da parte superior ou “do céu”, sendo que cada uma vale 5;
• ichidama: contas da parte inferior ou “da terra”, sendo que cada uma vale 1.

Utilizar dessa espécie de ábaco, exige nossa atenção e foco para a realização dos cálculos de adição, subtração, multiplicação e divisão. Essas habilidades tendem a ser aprimoradas com o uso do instrumento, em parte porque há o novo desafio de fazer o cálculo mental, o que estimula e muito o aprendizado.

Na prática, funciona assim: o Soroban começa “zerado” se nenhuma das peças está encostada na barra horizontal. A partir de então, os movimentos de cada conta indicam um novo número. Por exemplo, ao movimentar apenas uma peça da parte inferior para cima, obtém-se o número 1. Com mais uma, temos o número 2, e assim por diante.

Se a intenção for indicar o número 5, basta mover uma peça da parte superior. Seguindo a mesma lógica, para formar o número 6, precisamos contar 5 mais 1, movendo a peça superior para baixo e empurrando uma peça inferior para cima.

Para que serve o Soroban?

Em função dos inúmeros estímulos que nos cercam, corremos o risco de perder o foco e deixar nossa atenção de lado, e sabemos que tais habilidades podem e devem ser aprimoradas em benefício da saúde mental e produtividade no dia a dia.

Ao empregar e desenvolver a concentração, agilidade motora e mental no uso do Soroban e do ábaco, desenvolvemos competências incríveis que passam a compor nossas capacidades cerebrais, aperfeiçoando as ações no dia a dia. Nosso cérebro lança mão desses recursos imediatamente quando os desafios exigem que isso aconteça.

Sabemos que nossas potencialidades em relação à rapidez de aprendizado, raciocínio, foco, concentração, memória e abstração são progressivamente aprimoradas com o enfrentamento de desafios novos, constantes e gradativos. Desse modo, pela sua plasticidade, o cérebro age e reage aos estímulos e desafios a ele lançados.

A neurociência comprovou que, devido à plasticidade cerebral diante de novas situações, cria-se novos caminhos e conexões. Isso transforma e melhora as conexões neurais, criando reservas que nos permitirão viver de maneira saudável por mais tempo.

Sabe o que é neuroplasticidade? Esse é o nome dado à capacidade adaptativa do seu sistema nervoso. É a neuroplasticidade que nos permite aprender, memorizar, transformar, adaptar…

Nesse sentido, a ginástica cerebral é uma grande aliada, e o Soroban e os ábacos são excelentes ferramentas para praticá-la. Ao usá-los, você fortalece suas conexões neurais e aviva suas capacidades, além de contribuir com sua saúde mental.

Lembre-se dos quatro pilares imprescindíveis a uma vida saudável:

1. exercitar o cérebro;
2. praticar atividade física;
3. garantir alimentação saudável;
4. ter um sono de qualidade.

Não basta viver mais — é preciso viver da melhor forma possível, concorda? E, assim como seu corpo, sua mente precisa ser exercitada. “Uma mente sã em um corpo são“!

Qual a importância do Soroban para pessoas com deficiência visual?

Já citamos todas as vantagens do Soroban para o desempenho cognitivo em geral, que podem ser obtidas por pessoas com as mais diversas necessidades e particularidades. Mas é importante pontuar que as pessoas com deficiência visual também se beneficiam muito do uso do Soroban.

Sua estrutura facilita o manuseio por quem tem a visão comprometida. Graças à sua estrutura e funcionamento, a ferramenta não apresenta empecilhos nesse sentido. Sua metodologia pode ser facilmente aprendida por pessoas com deficiência visual, que podem usar o Soroban para fazer cálculos, melhorar a concentração e a coordenação motora, entre outros aspectos, além de exercer sua autonomia.

O sentido do tato é suficiente para o uso desse ábaco, assim como acontece na leitura em braile. O usuário do Soroban consegue reconhecer os valores tateando as peças para fazer cálculos como desejar.

O único detalhe é que o deslizamento das peças, nesse caso, precisa ser controlado para facilitar o uso. Afinal, se elas deslizarem muito rapidamente, isso pode dificultar o processo de cálculos.

Diante de mais essa aplicação, temos um instrumento de inclusão social que acolhe a diversidade e facilita a integração de diferentes perfis de indivíduos em uma instituição de ensino, por exemplo. Não por acaso, muitas escolas e terapeutas utilizam essa ferramenta com pessoas de diversas idades.

Agora que você já conhece mais sobre o Soroban, considere incluir esse tipo de prática no dia a dia para estimular suas conexões neurais e aprimorar habilidades! Ele é um dos muitos recursos que podem ser usados para exercitar o cérebro, e sua eficácia é cientificamente reconhecida.

Se você se interessa por ferramentas como o Soroban, confira nosso artigo que explica o que é ábaco e suas vantagens!