Feliz Dia dos Avós!
O dia 26 de julho é uma data especial dedicada à comemoração e homenagem aos avós. Celebrado em diferentes culturas ao redor do mundo, esse dia tem como objetivo reconhecer o papel fundamental que os avós desempenham na vida de suas famílias. Além de nos convidar a refletir sobre as relações intergeracionais.
Essas relações transcendem a diferença de idade e trazem consigo um elo único e significativo, repleto de aprendizado, amor e troca de experiências. O significado deste dia é em memória de Santa Ana e São Joaquim, pais de Maria e avós de Jesus Cristo, de acordo com a tradição católica.
As relações entre avós e netos são enriquecedoras para ambas as partes. Os avós compartilham suas histórias e vivências, transmitindo aos netos um senso de identidade e pertencimento, e em contrapartida tem a oportunidade de aprender com uma perspectiva mais jovem, de se conectar com as novas tecnologias e tendências, pois cada geração traz consigo vivências únicas, moldadas pelo contexto histórico e social em que viveram. De acordo com estudos de França e Soares (1997), o intercâmbio entre gerações permite às pessoas idosas resgatarem sua auto-estima, atualizarem-se e se reconhecerem como seres integrados, integradores e participativos na sociedade, beneficiando seu bem-estar biopsicossocial.
Outro estudo intitulado como: “Atitudes sobre a Velhice: Infância, Adolescência, Avós e a Intergeracionalidade”, Marques et.al (2019), objetivou-se em realizar uma revisão integrativa da literatura de artigos científicos de língua portuguesa a respeito das atitudes sobre a velhice em crianças e adolescentes, com foco nas atividades intergeracionais, e mostrou a importância do suporte instrumental e emocional que os avós desempenham no ambiente familiar.
É importante ressaltar que, nos dias de hoje, as famílias têm diferentes configurações, e nem sempre os avós têm um papel biológico. Avós adotivos, padrastos, madrastas e outros membros mais velhos da família também são agentes homenageados nesta data. E embora o Dia dos Avós seja uma data comemorativa anual, pequenos gestos de carinho, ligações regulares ou passar tempo de qualidade juntos são maneiras de cultivar as relações intergeracionais e mostrar o quanto valorizamos os ensinamentos e a presença dos idosos em nossas vidas.
E para comemorar este dia em grande estilo, trouxemos algumas dicas do que fazer com seus avós nessa data especial.
1. Faça uma visita pessoal: Se você mora perto, planeje uma visita. Passe algum tempo de qualidade com eles, converse, ouça suas histórias e compartilhe momentos agradáveis juntos.
2. Organize um almoço ou jantar em família: Prepare uma refeição especial para seus avós ou organize um almoço ou jantar em família. Aproveite o tempo para desfrutar de uma boa comida e conversar enquanto celebram o Dia dos Avós. A comida muitas vezes está associada a memórias, emoções e experiências. Certos pratos e sabores têm o poder de evocar sentimentos de conforto, alegria e conexão com nossas raízes familiares e culturais.
3. Ajude com tarefas ou projetos: Ofereça-se para ajudar seus avós com tarefas ou projetos que possam ser difíceis para eles, como cuidar do jardim, organizar fotos antigas ou realizar pequenas tarefas domésticas. Sua ajuda será muito apreciada.
4. Compartilhe atividades em família: Planeje atividades divertidas que possam ser apreciadas por toda a família. Você pode fazer um piquenique, jogar jogos de tabuleiro, assistir a um filme juntos ou fazer uma caminhada ao ar livre.
5. Faça uma videochamada: Se você não puder estar fisicamente com seus avós, faça uma videochamada para se conectar com eles. Passe algum tempo conversando, compartilhando notícias e expressando seu amor e carinho.
Lembre-se, o mais importante é demonstrar amor, respeito e apreciação por seus avós. Cada gesto, grande ou pequeno, será significativo para eles neste dia especial.
Assinam este artigo:
Profa. Dra. Thais Bento Lima-Silva
Docente do curso de Graduação em Gerontologia da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo (EACH-USP), Coordenadora do curso de pós-graduação em Gerontologia da Faculdade Paulista de Serviço Social (FAPSS), pesquisadora do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e diretora científica da Associação Brasileira de Gerontologia (ABG). Membro da diretoria da Associação Brasileira de Alzheimer- Regional São Paulo. É assessora científica e consultora do Método SUPERA.
Sabrina Aparecida da Silva
Graduanda do curso de Gerontologia pela Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo. Estagiária na área de pesquisa em treino cognitivo pelo instituto SUPERA- Ginástica para o Cérebro. Atuou como bolsista do projeto de pesquisa intitulado “Indicadores de Adesão à Vacinação Contra COVID-19 entre Idosos Longevos Atendidos em um Centro de Saúde Escola da USP” e da oficina “Mentes Ativas” da USP60+.
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