Saúde Mental
A importância da socialização no processo de envelhecimento
Categoria: Saúde Mental Postado em: 22.01.2019Os benefícios da manutenção de relações sociais, assim como a prática de atividades para um envelhecimento bem-sucedido são temas amplamente […]
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4 estratégias para otimizar a aprendizagem e a memória
Categoria: Saúde Mental Postado em: 19.12.2018Quando aprendemos algo novo é vital integrar as novas informações ao nosso conhecimento preexistente: quanto mais um fato estiver associado […]
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Será que a sua memória está em dia? Faça o teste de memória e descubra como está a saúde do […]
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Dicas para ter autoconfiança no processo de memorização
Categoria: Saúde Mental Postado em: 07.11.2018Ter autoconfiança pode ser fundamental no processo de memorização; acreditar que somos capazes faz com que nosso cérebro se sinta […]
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Por Thaís Bento Lima O primeiro passo para melhorar a capacidade de memorização, é observar os episódios de esquecimento, tentando […]
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Atenção e concentração: como otimizar estas habilidades no dia a dia?
Categoria: Saúde Mental Postado em: 03.10.2018Por Thaís Bento Lima Um dos maiores inimigos da atenção é fazermos as atividades rotineiras no piloto automático. Todos nós […]
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Bem-estar psicológico no processo de envelhecimento normal
Categoria: Saúde Mental Postado em: 10.08.2018A preservação cognitiva é importante para o envelhecimento ativo e bem-sucedido, bem como para a manutenção do bem-estar psicológico e […]
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Por Thaís Bento Lima da Silva Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é um dos países que […]
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Saiba o que é e como desenvolver a memória de trabalho
Categoria: Saúde Mental Postado em: 30.05.2018Por Thaís Bento Lima da Silva A memória humana é uma entidade muito complexa para ser conceituada em apenas uma […]
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Comprometimento cognitivo leve do idoso: o que é isso?
Categoria: Saúde Mental Postado em: 21.05.2018Por Thaís Bento Lima O idoso tende a se queixar mais sobre problemas e dificuldades de memória. Porém, uma […]
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