Resultado da busca para“envelhecimento saudavel”
O autocuidado como estratégia para a longevidade
O auto cuidado deve ser estimulado ao longo de toda a vida e perpassa cuidados com o físico: está diretamente ligado à saúde mental e bem estar, confira:
LEIA MAIS
Categoria: Matérias-Artigos, Saúde Mental
Postado em: 18.11.2020
5 dicas para melhorar sua memória
Um grande desafio das pessoas é saber como melhorar a memória para lidar com situações do cotidiano com mais facilidade.
LEIA MAIS
Categoria: Comunidade
Postado em: 22.10.2020
A hora é agora! A importância do protagonismo e do empoderamento após os 60 anos
Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE, 2018), mostram que a população idosa brasileira aumentou 18% no período […]
LEIA MAIS
Categoria: Matérias-Artigos, Saúde Mental
Postado em: 13.10.2020
1ª Senadora do Brasil, Eunice Michiles abre série de lives sobre empoderamento 60+ no SUPERA
O SUPERA inicia nesta terça – feira (06), mais uma série de lives voltadas ao desenvolvimento humano, especialmente do público […]
LEIA MAIS
Categoria: Notícias, Notícias sobre o cérebro
Postado em: 06.10.2020
SUPERA realiza série de lives sobre empoderamento 60+
Muito se fala hoje em dia sobre o empoderamento. Da mulher, dos negros e por aí segue… Porém, existe ainda […]
LEIA MAIS
Categoria: Destaques
Postado em: 01.10.2020
Dia do idoso – Um olhar para o ciclo da vida
Na antiguidade, os principais pensadores e filósofos acreditavam que o processo de envelhecimento humano não seria fisiológico. Ao contrário, eles […]
LEIA MAIS
Categoria: Saúde Mental
Postado em: 30.09.2020
Como o treino cognitivo previne sintomas de depressão nos 60+
O envelhecimento demográfico e populacional traz desafios, mudanças e conquistas à sociedade. Dentre eles, percebe-se que a procura pelos serviços […]
LEIA MAIS
Categoria: Saúde Mental
Postado em: 20.08.2020
Relações sociais: proteção para a saúde mental e bem-estar emocional
No decorrer do processo de envelhecimento normal, a pessoa idosa passa por estabilidades e mudanças, que às vezes estão relacionadas […]
LEIA MAIS
Categoria: Saúde Mental
Postado em: 29.07.2020
Como preparar a aposentadoria e a longevidade na pandemia
A pandemia provocada pelo novo coronavírus nos obrigou a sair de nossas rotinas e a deixar de lado o ir […]
LEIA MAIS
Categoria: Saúde Mental
Postado em: 24.06.2020
Você sabia que o SUPERA é uma rede de franquias?
A maior rede de escolas de ginástica para o cérebro da América Latina, o Método SUPERA, tem transformado a vida […]
LEIA MAIS
Categoria: Destaques
Postado em: 10.06.2020