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Dia Internacional do Amigo e Dia Internacional da Amizade e a importância das relações sociais na vida dos idosos

As celebrações do Dia Internacional do Amigo e do Dia Internacional da Amizade, que ocorrem respectivamente em 20 e 30 de julho, convidam à reflexão sobre a importância das relações sociais ao longo da vida, especialmente na fase da velhice. Estudos, como os realizados por Souza e Hutz (2008), revelam que a amizade transcende o simples vínculo emocional, desempenhando um papel essencial no desenvolvimento social e cognitivo das pessoas. Para pessoas idosas, manter conexões sociais saudáveis está intimamente ligado a uma experiência de envelhecimento mais satisfatória e gratificante, proporcionando apoio contínuo e reconfortante oferecido por amigos e familiares.

Pesquisas conduzidas por Resende et al. (2006) enfatizam a relevância das relações sociais, especialmente no contexto familiar, para a promoção da saúde e do bem-estar na terceira idade. A interação regular com outros indivíduos não apenas facilita a autoavaliação e o autoconhecimento, mas também contribui significativamente para uma melhor qualidade de vida. No estudo “Rede de Relações Sociais e Satisfação com a Vida de Adultos e Idosos”, conduzido por Rezende e sua equipe (2006), encontrou-se uma conexão robusta entre redes sociais bem estabelecidas e níveis elevados de satisfação pessoal, sugerindo que aqueles com uma rede social ampla tendem a desfrutar de maior bem-estar e suporte social.

No entanto, é importante considerar que a qualidade das relações sociais supera a simples quantidade. Um círculo íntimo de amigos próximos pode proporcionar um suporte emocional mais profundo e significativo do que uma vasta rede de contatos superficiais. Essas conexões profundas não apenas incentivam a participação em atividades físicas e mentais, mas também conferem um senso de propósito e pertencimento. As celebrações desses dias nos convidam a refletir sobre a essência de nossas próprias relações sociais e a valorizar a qualidade dessas conexões, reconhecendo que a amizade e as interações sociais são pilares essenciais para um envelhecimento saudável e uma vida plena de significado e satisfação.

Referências: 

SOUZA, Luciana Karine de; HUTZ, Claudio Simon. Relacionamentos pessoais e sociais: amizade em adultos. Psicologia em Estudo, v. 13, p. 257-265, 2008. Acessível em: 07.Jun.2024. 

RESENDE, Marineia Crosara de et al. Rede de relações sociais e satisfação com a vida de adultos e idosos. Psicologia para América Latina, n. 5, p. 0-0, 2006.

Profa. Dra. Thais Bento Lima-Silva

Gerontóloga formada pela Universidade de São Paulo (USP). Docente do curso de Bacharelado e do Programa de Mestrado em Gerontologia da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo (EACH-USP), pesquisadora do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e diretora científica da Associação Brasileira de Gerontologia (ABG). Membro da diretoria da Associação Brasileira de Alzheimer- Regional São Paulo, parceria científica do Instituto Supera de Educação.

Maria Antônia Antunes de Souza

Graduanda em Gerontologia pela Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo (EACH-USP). Foi bolsista de iniciação científica PUB do projeto intervenções psicoeducativas para a COVID-19 aliada à estimulação cognitiva no programa USP 60 + e atualmente é membro do Grupo de Estudos em Treino Cognitivo da USP (GETCUSP).