Saúde mental no Enem 2020: por que precisamos falar sobre isso?

Publicado em: 18/01/2021 | Última modificação em 19/01/2021 Por Assessoria de Imprensa SUPERA

No último domingo (16), estudantes de todo Brasil refletiram sobre saúde mental depois de um ano marcado por profundas mudanças na sociedade.

Com o tema “O estigma associado às doenças mentais na sociedade brasileira”, a redação do Enem 2020, realizado excepcionalmente em janeiro de 2021 por conta da pandemia, trouxe a oportunidade dos estudantes dissertarem sobre o aumento dos casos de depressão e ansiedade nos últimos anos em todo o mundo, bem como os inúmeros preconceitos ainda travados dentro da complexa realidade da saúde mental no mundo.

Saúde mental no Enem 2020: por que precisamos falar sobre isso? - SUPERA - Ginástica para o Cérebro

“Já estamos vindo de anos com aumento no número de casos de várias patologias ligadas à mente e este foi um ano em que a população mundial foi levada ao seu limite, seja do ponto de vista financeiro, social e principalmente emocional. A escolha do tema da redação do Enem 2021 foi extremamente feliz e colabora para o fim da estigmatização de doenças mentais, trazendo uma visão mais lúcida sobre um assunto tão importante e valorizando a estimulação cognitiva da maneira correta”, avaliou a Diretora de Gestão de Franquias do SUPERA, Bárbara Perpetuo.

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Uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) analisou o impacto da pandemia e do isolamento social na saúde mental de trabalhadores essenciais em 2020, mostrou que sintomas de ansiedade e depressão afetam 47,3% desses trabalhadores durante a pandemia.

Segundo a OMS, no Brasil, 11,5 milhões de pessoas sofrem com depressão e até 2030 essa será a doença mais comum no país.

A Síndrome de Burnout ou esgotamento profissional também vem crescendo como um problema a ser enfrentado pelas empresas.

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“Por isso, é muito importante manter-se atento à qualidade do sono, à realização de uma alimentação rica em nutrientes importantes para a saúde geral e à realização de atividades dentro de casa que tenham significado, como ler, assistir um filme, arrumar seus pertences e armários e praticar exercícios de estimulação cognitiva, como a ginástica para o cérebro, por exemplo”, diz Thaís Bento Lima, Professora Doutora do Curso de Gerontologia da USP e membro do grupo de pesquisa em Neurologia Cognitiva da Faculdade de Medicina da USP.

Janeiro branco

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Além de atuar com desenvolvimento cognitivo e performance, o SUPERA apoia a campanha “Janeiro Branco”, criada em 2014 por psicólogos em Minas Gerais e tem como principal objetivo mobilizar a sociedade para a conscientização para o bem estar e a saúde mental no início do ano, um período propício para bons propósitos e mudanças.

Neste ano a campanha tem como tema “Pacto pela Saúde Mental 2021: como você cuida da sua saúde mental?”.

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Despertando para a saúde do cérebro

Seja pela ausência dos bancos escolares, porque foram desligados de seus empregos ou pela solidão imposta pelo distanciamento social, crianças, adultos e idosos precisam hoje, mais do que nunca, “religar o cérebro” e investir em atividades que ofereçam mais performance, desempenho e qualidade de vida em diferentes contextos.

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Para Roberto Prado, Diretor executivo Abepar (Associação Brasileira de Escolas Particulares), o momento atípico explicitou ainda a importância de trabalhar as habilidades cognitivas e ensinar os jovens a lidarem com adversidades ainda durante a idade escolar.

“Desenvolver as capacidades que os alunos têm, independentemente deste momento, já seria útil. Agora, com toda essa defasagem que os alunos estão tendo, alguma coisa precisa ser feita, trabalhando até mesmo o nível psicológico de crianças e professores que precisam ser revistos”, concluiu.

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2 comentários para "Saúde mental no Enem 2020: por que precisamos falar sobre isso?"

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  • Kênia kelly liberalNóbrega Figueiredo disse:

    Supera, é extraordinário, resgata nosso poder de vivenciar coisas incríveis.
    Parabéns a todos que estão a frente desse método inteligente.

  • Maria Vilma de Andrade Jordão disse:

    A saúde mental é uma consequência da vida atual.portanto precisamos estar executado o celebro diariamente com boas práticas.
    Ex. Faço o curso supera lá temos muitos exercícios que executa o nosso nosso celebro.

    Ler um livro

    Estar sempre ocupado com algo que lhe agrade

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O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 anos, sem limite de idade. O curso potencializa a capacidade cognitiva aumentando a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, segurança, autoestima, perseverança, disciplina e coordenação motora. As aulas, ministradas uma vez por semana com duração de duas horas, são dinâmicas e contagiantes, com atividades que agradam todo tipo de público.

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Criado em 2006, o SUPERA é hoje a maior rede de escola de ginástica para o cérebro do Brasil. Em um ano de operação, entrou para o sistema de franquias e hoje já possui 400 unidades no país. O curso, baseado em uma metodologia exclusiva e inovadora, alia neurociência e educação. Se você tem interesse em empreender nesta área, deixe seu cadastro em nosso site.