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Viajar sozinha aos 60 + é um sonho? Saiba como se preparar!

Conhecer o mundo é um dos maiores prazeres da vida. Especialmente se você está na fase dos 60+, os movimentos que as viagens proporcionam são uma importante forma de manter a mente ativa, ter mais qualidade de vida e felicidade. Por outro lado, sabemos que viajar sozinha na terceira idade pode ser um grande desafio e, até mesmo, um impeditivo para a realização desses eventos.

Se você tem receio de cair na estrada sem nenhum conhecido ou familiar por perto, mas tem o desejo de explorar novos lugares, saiba que basta se preparar direitinho para fazer uma excelente viagem. Quer uma ajuda? Acompanhe os próximos tópicos!

Por que viajar sozinha aos 60+?

Se você está entre as pessoas que cogitam viajar sozinhas na terceira idade, mas não sabe se é uma boa ideia, vale a pena se aprofundar no assunto.

Em qualquer fase da vida, as viagens são experiências inesquecíveis e contribuem para o crescimento pessoal. Elas nos permitem enxergar além do cotidiano, estimulam a independência, nos fazem aprender mais e, sobretudo, renovam as perspectivas sobre a vida. As viagens são ótimas para o corpo e para a mente.

Por falar em mente, viajar é um ótimo exercício para o cérebro, visto que um evento como esse implica ativar várias habilidades cognitivas e socioemocionais, como:

• planejamento;
• raciocínio lógico;
• habilidades matemáticas;
• tomada de decisão;
• concentração;
• socialização;
• enfrentamento de medos.

Como se preparar para viajar sozinha depois dos 60?

Como você viu, motivos não faltam para viajar sozinha nessa fase da vida. Então, comece a experimentar esse momento preparando-se bem! Veja as nossas dicas.

Busque hospedagem segura

Comece procurando hospedagens em hotéis ou pousadas recomendados. Alguns estabelecimentos, inclusive, são especializados em receber viajantes 60+. Além de pesquisar informações sobre infraestrutura, serviço e a reputação do hotel, confira se o endereço é atrativo tanto pelo fácil acesso a pontos de interesse quanto pela segurança. 

Informe amigos e familiares sobre roteiros

Não viaje sem oferecer detalhes dos roteiros, horários de voos, ônibus e trens aos amigos próximos e familiares. Se possível, permita que seu celular seja rastreado e, durante o deslocamento entre os destinos, informe sua localização em tempo real. 

Fazer isso é importante para o caso de algum imprevisto acontecer e você ter pessoas de prontidão para ajudar.

Conte com um seguro-viagem

Ainda que seu destino seja nacional, é importante contar com um seguro-viagem. Esse serviço presta vários auxílios em caso de emergência, como problemas de saúde, roubos e extravio de bagagens. Há muitas opções baratas, mas que evitam dores de cabeça diante de uma eventualidade — afinal, você nunca sabe o que pode acontecer. 

Explore a localização

Antes de escolher o destino, é importante saber se ele é adequado para o seu perfil de visitante. Esperamos que seu condicionamento físico seja ótimo, mas caso você tenha problemas para caminhar, não escolha um local com ladeiras íngremes ou pisos de pedra, por exemplo.

Além disso, verifique se os atrativos são de fácil acesso, ou se existem alternativas de deslocamento como transporte público, carros de passeio ou excursões.

Alimente-se bem

Não se prive de uma boa alimentação durante a viagem, especialmente se você tiver alguma condição como diabetes ou pressão alta. Procure fazer as principais refeições e sempre tenha consigo sanduíches, frutas e água (hidratar-se é essencial).

Procure grupos de viajantes

Se você vai viajar sozinha pela primeira vez, pode começar comprando um pacote de viagem especial para pessoas 60+. Algumas agências são especializadas nessa faixa etária e montam roteiros levando em consideração tudo o que você precisa. Fazer isso pode afastar alguns receios e ter a sensação de segurança.

Siga as dicas que listamos aqui e você verá que viajar sozinha na terceira idade é muito mais fácil do que imagina! Um último lembrete: toda viagem exige um empenho do corpo e da mente. Então, não deixe de praticar exercícios, mantenha o sono em dia e, é claro, prepare-se emocionalmente para lidar com as novidades da viagem. 

Esperamos que você tenha achado este artigo útil! Se gostou das nossas dicas, compartilhe-o com seus amigos nas redes sociais!