Perguntas respondidas pelos
nossos especialistas (122 perguntas)

Neurocientista

foto do especialista SOLANGE JACOB
Cientista Social com foco em Educação pela Universidade de Madri|FLACSO Argentina. Mestranda em Processos Cognitivos pela Universidade de Validolid. Especialista em Educação Infantil. Especialista em Intervenção Cognitiva e Aprendizagem Mediada. Membro da Red Pikler Nuestra America e Rede Pikler-Lóczy Brasil

Gerontóloga

foto do especialista THAÍS BENTO LIMA
Gerontóloga pela Universidade de São Paulo, Mestrado e Doutorado em Cognição e Envelhecimento, pela Faculdade de Medicina da USP. Presidente da Associação Brasileira de Gerontologia – ABG, nas gestões de 2011-2013, 2013-2015. Coordenadora de pesquisa de campo e de oficinas da Universidade Aberta da Terceira Idade da USP, no período de 2010-2012. Coordenadora do Grupo de Apoio Informativo da Associação Brasileira de Doença de Alzheimer e Desordens Relacionadas (ABRAZ) Unidade Santa Cruz.

PERGUNTA RESPONDIDA

Dra gostaria se saber se o método ajuda pessoas que apresentam diagnostico de depressão e ansiedade.

foto do especialista SOLANGE JACOB
Cientista Social com foco em Educação pela Universidade de Madri|FLACSO Argentina. Mestranda em Processos Cognitivos pela Universidade de Validolid. Especialista em Educação Infantil. Especialista em Intervenção Cognitiva e Aprendizagem Mediada. Membro da Red Pikler Nuestra America e Rede Pikler-Lóczy Brasil
Resposta:

Agradecemos seu contato!

 

Um dos fatores de risco para o desenvolvimento de quadros de depressão e ansiedade em adultos na meia idade e em idosos é o isolamento social ou a presença de doenças físicas. Como fator de proteção, prevenção e tratamento de alterações do humor, sabemos que a participação em atividades sociais, educacionais e de lazer são possibilidades eficazes.

Alguns estudos realizados comprovaram esta afirmação de que a participação em cursos e programas de convivência, proporcionaram aos seus integrantes, a sensação de valorização social e respeito.

Além disso, os participantes destes respectivos locais, obtiveram ganhos educacionais que se refletiram em sentir maior autoconfiança, melhor autoestima e autoeficácia e melhora do desempenho de suas habilidades mentais.

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A participação de adultos maduros e idosos em cursos, além de evitar sintomas depressivos e diminuir sintomas de ansiedade generalizada, pode influenciar positivamente nas atitudes dos mais velhos em relação aos jovens e dos jovens em relação a estes e, consequentemente, promover um contato intergeracional saudável.

Possibilita também a discussão de conceitos e percepções de uma vida adulta e uma velhice mais positiva, desprovida de preconceitos e medos, colaborando para a manifestação das pessoas mais velhas sobre as suas reais necessidades e a importância de sua participação na sociedade.

Interagir com pessoas em ambientes interessantes, saudáveis e desafiadores, pode otimizar o desempenho de habilidades mentais e aumentar os contatos sociais!

Desta forma, o SUPERA é indicado para você.

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Solange Rolim Lous Jacob
Especialista Neuroeducação Método SUPERA

 

 

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O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 anos, sem limite de idade. O curso potencializa a capacidade cognitiva aumentando a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, segurança, autoestima, perseverança, disciplina e coordenação motora. As aulas, ministradas uma vez por semana com duração de duas horas, são dinâmicas e contagiantes, com atividades que agradam todo tipo de público.

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