Boa noite estou com déficit cognitivo importante

Olá. Imagino que você esteja querendo saber como pode melhorar sua capacidade de memória e de atenção e trabalhar com este déficit cognitivo e o que o SUPERA pode ajudar.

Atenção e memória de trabalho são habilidades cognitivas que podem ser treinadas. O Método SUPERA é um treinamento cognitivo para as diversas habilidades cognitivas entre elas: atenção, memória de trabalho, flexibilidade mental e autocontrole.

A atenção é a porta de entrada para o aprendizado. A atenção está relacionada a diversos processos cognitivos integrantes das funções executivas: planejamento, tomada de decisão, flexibilidade cognitiva, memória operacional, controle inibitório e autorregulação, comportamento adaptativo, resolução de problemas, monitoramento de ações, abstração, julgamento, foco atencional, empatia, planejar e coordenar comportamentos, seleção de respostas frente a uma demanda.

Treinar a atenção é a chave para você aprender a focar no que está fazendo e evitar os distratores.

O mais importante é saber que o cérebro é modificável e que pode ser treinado para ser mais eficiente. Procure a equipe de especialistas que o diagnosticaram com este déficit cognitivo e solicite que lhe expliquem quais habilidades estão com baixo funcionamento.

2017

Antes de “sentar” para estudar, pense em:

1. como você faz para acessar as informações:

• recorre às suas anotações, lê os títulos assinalados, separa os materiais?

2. como armazena estas informações:

• faz infográficos, lê em voz alta, faz resumos, organiza as ideias em categorias ?

3. e como vai recrutá-las no momento que for necessário:

• palavras-chave, imagens, relacionar o que precisa aprender com o que já sabe, mapas mentais?

Para que isto aconteça, você tem que ter hábitos saudáveis de estudo e deve:

1. planejar seus estudos, relacionando e ordenando o que é necessário: livros, cadernos, sites, apontamentos, apostilas, tempo necessário.
2. ler com atenção o conteúdo a ser estudado. Se necessário, divida o texto em partes.
3. durante a leitura, anotar a lápis ao lado das informações, use cores para destacar as informações, grifar o que é importante. Identificar quais são as ideias principais, discriminando-as das acessórias.
4. ao final da leitura do conteúdo, fazer perguntas para si à respeito do conteúdo estudado.
5. monitorar e avaliar o seu próprio progresso e ir adaptando as estratégias de mais sucesso.

O Método SUPERA pode ajudar você a treinar a atenção e a permanecer por mais tempo concentrado em uma tarefa. Para saber mais baixe, gratuitamente, o E-book: Aluno Nota 10.

Dicas para melhorar o desempenho escolar do seu filho

Eu a convido a visitar uma de nossas Unidades SUPERA mais próxima de sua casa e a fazer uma aula grátis para saber mais como é o treinamento cognitivo do Método SUPERA: https://metodosupera.com.br/

Solange Rolim Lous Jacob

Diretora Pedagógica Nacional Método SUPERA