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Alunos SUPERA Bacabal (MA) jogam Off Board para treinar o raciocínio

Alunos SUPERA Bacabal (MA) jogam Off Board para treinar o raciocínio

A ginástica cerebral é um ponto-chave para cuidar do seu bem-estar. Trata-se de atividade nova, variada e desafiadora que ativa os neurônios, fortalece as conexões e preserva a massa cinzenta, mantendo funções cognitivas como o raciocínio, a atenção e a memória.

2016Supera e você na Disney

O professor de ginástica cerebral Geomacel de Carvalho, da escola de ginástica cerebral Supera, recomenda: “É importante manter o cérebro sempre ativo, fazendo nem que seja pouco exercício, mas com regularidade”.

“Se o cérebro não é estimulado, ele vai perdendo conexões sinápticas e, consequentemente, ficando mais lento”, continua o especialista.

As perdas cognitivas têm um reflexo grande na saúde e na autonomia das pessoas. A medida que você não exercita o cérebro, você compromete a lucidez. Podemos listar ainda, entre as consequências do sedentarismo cerebral, um comprometimento das funções de memória.

O exercício é importante mesmo que você não tenha predisposição genética para doenças degenerativas como, por exemplo, o Alzheimer.

As organizações mundiais de saúde recomendam que toda pessoa se exercite 5 vezes por semana, durante meia hora por dia. A ginástica cerebral pode ser feita uma vez por semana, durante duas horas, e nos outros dias da semana, durante 15 minutos. Ginástica cerebral é sinônimo de longevidade, autonomia e qualidade de vida.

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Curso Supera – Ginástica para o Cérebro

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    SUPERA PRESENCIAL

    O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 anos, sem limite de idade. O curso potencializa a capacidade cognitiva aumentando a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, segurança, autoestima, perseverança, disciplina e coordenação motora. As aulas, ministradas uma vez por semana com duração de duas horas, são dinâmicas e contagiantes, com atividades que agradam todo tipo de público.

    SUPERA para escolas Método de estimulação cognitiva

    Exclusivo para Instituições de Ensino. O SUPERA é a mais avançada ferramenta pedagógica de estimulação cognitiva e, portanto, representa um grande diferencial para sua instituição de ensino. Além de ser um excelente recurso de marketing, o método melhora o desempenho dos alunos e eleva os índices de aprovação da sua escola.

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    Criado em 2006, o SUPERA é hoje a maior rede de escola de ginástica para o cérebro do Brasil. Em um ano de operação, entrou para o sistema de franquias e hoje já possui 400 unidades no país. O curso, baseado em uma metodologia exclusiva e inovadora, alia neurociência e educação. Se você tem interesse em empreender nesta área, deixe seu cadastro em nosso site.

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