Saúde Mental

6 dicas para aliviar a ansiedade e melhorar a memória

Categoria: Saúde Mental Postado em: 06.06.2019

Em nosso dia a dia, a ansiedade é uma sensação muito frequente. Pode ser resultante de acontecimentos positivos ou negativos, […]

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O ábaco e os benefícios nas habilidades cognitivas

Categoria: Saúde Mental Postado em: 21.05.2019

O ábaco é uma espécie de calculadora que tem sido utilizada em países orientais e asiáticos desde 1200 A.C, para […]

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SUPERA participa de encontro com Associação Brasileira de Alzheimer

Categoria: Saúde Mental Postado em: 09.05.2019

No último dia 30 de abril, em São Paulo, o grupo de apoio para cuidadores e familiares de pacientes diagnosticados […]

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Saiba a importância de estimular o cérebro

Categoria: Saúde Mental Postado em: 18.04.2019

Importante reconhecermos que falar sobre o cérebro e o funcionamento das habilidades mentais é falar sobre a vida, sobre quem […]

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5 dicas de cuidados com o sono para ter uma boa memória

Categoria: Saúde Mental, Uncategorized Postado em: 04.04.2019

Quando não dormimos bem à noite, acordamos cansados, ficamos sem energia o dia inteiro e desconcentrados. A maioria das pessoas […]

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Como o uso de celulares pode agravar os sintomas de TDAH

Categoria: Saúde Mental Postado em: 02.04.2019

Crianças com TDAH apresentam dificuldades para limitar e monitorar o uso das tecnologias, veja como o uso de celular e […]

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9 dicas para ter uma boa performance profissional

Categoria: Saúde Mental Postado em: 14.03.2019

O trabalho é muito importante para nosso desenvolvimento. Muitas pessoas investem grande parte da vida em suas formações profissionais, por […]

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Conheça os principais vilões da memória

Categoria: Saúde Mental Postado em: 01.03.2019

É importante saber que muitos problemas de memória não estarão presentes em decorrência de um problema de saúde, mas talvez […]

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Envelhecimento Saudável: atividades ajudam a manter a saúde da mente

Categoria: Saúde Mental, Uncategorized Postado em: 14.02.2019

Algumas habilidades cognitivas mudam ao longo do tempo e esta mudança já é esperada, quando pensamos no processo de envelhecimento […]

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Você está se preparando para a aposentadoria?

Categoria: Saúde Mental Postado em: 31.01.2019

O planejamento para a aposentadoria é um caminho que, se adotado adequadamente durante a vida de um indivíduo em atividade, […]

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