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Assim como nosso corpo, o cérebro precisa de manutenção e treinamento. Além de ter uma alimentação balanceada, ingerir pouca bebida alcóolica e controlar o estresse, precisamos hoje fazer exercícios cerebrais para melhorar nossa qualidade de vida.

A neurociência já provou que o cérebro humano é capaz de recuperar suas habilidades e manter-se jovem por toda a vida: isto é possível hoje graças à ginástica cerebral, um método de fácil execução que estimula os neurônicos e conquistou a terceira idade.

Profissionais que precisam ter agilidade para resolver problemas diários precisam ter mais cuidado com seu cérebro. Estudos da neurociência mostram que este importante órgão do corpo tende a reduzir sua atividade neural entre os 27 e 30 anos, faixa etária chave para quem está construindo sua carreira.

A ciência já encontrou várias formas para prolongarmos a vida, mas ainda existem poucos recursos dedicados à saúde mental: o mais conhecido deles é a ginástica cerebral, que vem conquistando adeptos em todo o Brasil.

Método brasileiro de estimulação cognitiva tem 100 escolas no país. A ferramenta vem sendo cada vez mais usada por profissionais […]

A ginástica cerebral, atividade que combina teorias de aprendizado e neurociência, também desenvolve regiões do cérebro relacionadas a nossos impulsos […]