Exercitar o cérebro é mais que necessário! Descubra o porquê.

Publicado em: 07/02/2023 | Última modificação em 18/01/2024 Por Assessoria de Imprensa SUPERA

Assim como o corpo, exercitar o cérebro é mais que necessário nos tempos em que vivemos hoje.

Continue a leitura e descubra o porquê.

exercitar o cérebro é importante

Por que precisamos exercitar o cérebro?

Sobretudo, para dar conta das demandas no dia a dia, nosso cérebro precisa funcionar bem e para isso, necessita de treino e estímulos.

Ao longo do tempo, algumas capacidades são perdidas e para que o cérebro esteja em perfeito funcionamento é muito importante que ele seja sempre trabalhado, em todas as fases da vida, a fim de manter cada vez mais as suas funções preservadas.

Confira abaixo alguns motivos para você exercitar o seu cérebro:

Aumenta a criatividade:

Ficando mais criativo e concentrado nas atividades diárias, você aumenta a produtividade na escola e no trabalho;

Auxilia na saúde mental:

Ao mesmo tempo que você estimula o cérebro, você prioriza a capacidade cognitiva do cérebro;

Previne doenças degenerativas do cérebro:

Por melhorar a capacidade de atenção, memória, linguagem e raciocínio, esse tipo de atividade ajuda a prevenir e combater o declínio cognitivo que ocorre com o envelhecimento e até mesmo proteger contra doenças degenerativas como o Alzheimer;

Ajuda a executar tarefas com mais eficiência:

É comprovado cientificamente que estimular o cérebro faz com que você potencialize suas habilidades cognitivas e consiga finalizar as atividades em menos tempo;

Aumenta a reserva cognitiva do cérebro:

Atividades que estimulam o cérebro aumentam os recursos neurais que você adquire ao longo da vida na realização de atividades diárias que demandam altas cargas cognitivas e que conferem proteção contra o envelhecimento e lesões cerebrais.

Ginástica para o cérebro é com o SUPERA!

O SUPERA — Ginástica para o Cérebro é a primeira rede de franquias dedicada ao curso com método exclusivo para o desenvolvimento de habilidades cognitivas e socioemocionais.

Dessa forma, utilizando ferramentas como o ábaco, jogos de tabuleiro, dinâmicas em grupo e livros com exercícios, os alunos exercitam o cérebro, estimulando-o e garantindo os diversos benefícios citados anteriormente.

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