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Neurocientista
SOLANGE JACOBCientista Social com foco em Educação pela Universidade de Madri|FLACSO Argentina. Mestranda em Processos Cognitivos pela Universidade de Validolid. Especialista em Educação Infantil. Especialista em Intervenção Cognitiva e Aprendizagem Mediada. Membro da Red Pikler Nuestra America e Rede Pikler-Lóczy Brasil
Gerontóloga
THAÍS BENTO LIMAGerontóloga pela Universidade de São Paulo, Mestrado e Doutorado em Cognição e Envelhecimento, pela Faculdade de Medicina da USP. Presidente da Associação Brasileira de Gerontologia – ABG, nas gestões de 2011-2013, 2013-2015. Coordenadora de pesquisa de campo e de oficinas da Universidade Aberta da Terceira Idade da USP, no período de 2010-2012. Coordenadora do Grupo de Apoio Informativo da Associação Brasileira de Doença de Alzheimer e Desordens Relacionadas (ABRAZ) Unidade Santa Cruz.
PERGUNTA RESPONDIDA
Tenho dificuldades de memorização. De vez em quando sinto um branco na memória, tenha 65 anos.
THAÍS BENTO LIMAGerontóloga pela Universidade de São Paulo, Mestrado e Doutorado em Cognição e Envelhecimento, pela Faculdade de Medicina da USP. Presidente da Associação Brasileira de Gerontologia – ABG, nas gestões de 2011-2013, 2013-2015. Coordenadora de pesquisa de campo e de oficinas da Universidade Aberta da Terceira Idade da USP, no período de 2010-2012. Coordenadora do Grupo de Apoio Informativo da Associação Brasileira de Doença de Alzheimer e Desordens Relacionadas (ABRAZ) Unidade Santa Cruz.
Agradecemos pela gentileza de suas colocações! Ter os famosos brancos são normais após os 50 anos de idade, pois o organismo passa por mudanças no decorrer do processo de envelhecimento saudável, uma destas mudanças seriam uma lentificação no processamento da informação, um declínio do nível atencional que consequentemente interferirão no material novo a ser armazenado, como nova memória. Esta sensação de ser mais trabalhoso fazer gravações recentes é um evento esperado, assim como a recordação de eventos do passado, também é comum durante a velhice. Entretanto uma vantagem do processo de envelhecimento é que embora alguns neurônios sejam perdidos com o decorrer dos anos, aqueles que são trabalhados através dos exercícios de ginástica cerebral, são mantidos e potencializados, e ficam com melhor desempenho. Deste modo melhora-se diretamente o desempenho de memorização recente. Por isso se está sentindo mudanças em seu desempenho, realize exercícios de ginástica cerebral que é possível potencializar o processo de memorização.
