Com a prática de atividades divertidas e desafiadoras é possível melhorar as notas na escola com mais memória, raciocínio e concentração.
O 2º semestre começou com tudo e com ele o período de volta às aulas! E para voltar à rotina em agosto, com boas notas e disposição para os estudos, vale tudo. A prática da ginástica para o cérebro é uma opção dinâmica e criativa para aqueles que querem conquistar um bom desempenho escolar.
A atividade estimula os neurônios e melhora habilidades como memória, concentração, raciocínio, criatividade, autoconfiança e disciplina. A ginástica cerebral pode ajudar a afastar o medo da recuperação ou até conquistar a tão sonhada vaga em uma universidade!
Segundo Solange Jacob, diretora da maior rede de escolas de ginástica cerebral SUPERA, o cérebro tem tendência a ser preguiçoso e a cair na rotina, caso não seja exposto a atividades inovadoras e com desafio crescente: “O desenvolvimento cerebral deve ser treinado e estimulado desde cedo. Alunos com boas habilidades metacognitivas desenvolvem estratégias adequadas para estudar e realizar diversas ações essenciais do dia a dia”.
Aluna do Método SUPERA, Heloísa conquista vagas em universidade e recomenda a prática da ginástica para o cérebro para o seu bom desempenho.
Um bom exemplo da eficácia da prática da ginástica para o cérebro é da aluna Heloísa Marimoto, aluna do Método SUPERA em Votuporanga (SP). Com 1 ano de aulas de ginástica para o cérebro, a estudante de 19 anos conquistou vaga para o curso de Engenharia Eletrônica em duas universidades federais; na Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR)e na Universidade Federal de Uberlândia (UFU): “Antes de começar o SUPERA, eu tinha uma dificuldade em concentrar nos estudos. Além disso, como todo cursinho, há sempre uma grande pressão. O SUPERA me ajudou muito em conseguir focar por mais tempo nos estudos, fazendo com que a matéria rendesse mais. Me ajudou muito também na autoestima; pela maneira como a aula é passada, fazendo com que me sentisse melhor comigo mesma após o final de cada aula”.
2018
Décio Brito, de 10 anos, faz SUPERA em João Pessoa (PB) e garante o aprendizado: “Com o SUPERA, minha capacidade de calcular mentalmente melhorou muito, além da minha coordenação motora e agilidade mental. Aprendi que, com o esforço, posso conseguir muitas coisas. Quando comecei a fazer SUPERA, minhas notas aumentaram muito. O SUPERA mudou muito a minha vida”, conta o estudante.
Mas como a ginástica para o cérebro funciona?
A ginástica cerebral é fundamentada no conceito de neuroplasticidade cerebral, já comprovado pela neurociência. Trata-se da capacidade que nosso cérebro tem de se modificar de acordo com os estímulos que recebe, fazendo com que as conexões neuronais sejam estimuladas e as habilidades cognitivas aprimoradas.
O Método SUPERA é a maior rede de academia de ginástica para o cérebro da América Latina e pioneira no ramo no país, com mais de 300 unidades no Brasil. O SUPERA oferece um curso de ginástica para o cérebro divertido e desafiador que pode ser feito por crianças a partir de 5 anos ou alfabetizadas, para o aproveitamento de todo o material. O curso é indicado para pessoas de todas as idades.
Dentro das salas de aula do SUPERA, os alunos treinam o cérebro de forma divertida, garantindo o desenvolvimento de habilidades cognitivas e socioemocionais.
Nas aulas de ginástica para o cérebro do SUPERA, os alunos exercitam o cérebro com ferramentas bem diferentes: jogos online e de tabuleiro, ábaco – uma ferramenta oriental para cálculos -, apostilas com exercícios cognitivos, neuróbicas – atividades que funcionam como aeróbica para os neurônios – e dinâmicas em grupo.
Os alunos conseguem desenvolver habilidades cognitivas; como atenção, concentração, agilidade de raciocínio e ainda habilidades socioemocionais, como autoestima, autonomia, regulação emocional e melhor tomada de decisões. “Com as aulas do SUPERA, diminuí e muito a minha ansiedade. Com isso, meu desempenho escolar melhorou e, consequentemente, as notas melhoraram também”, diz Gabriel Luiz Buzanello, 8 anos, aluno da unidade SUPERA em Timbó, Santa Catarina.
Dicas de estudo
Para termos um bom resultado nas provas e exames, ter um plano de estudo organizado é fundamental! A dica é fazer um plano de estudo; estar sempre atualizado e manter a prática diária da escrita para assimilar o conteúdo; adaptar o seu método de estudo de acordo com seus resultados pessoais; ter um ritmo equilibrado de estudo, intercalando com atividades prazerosas e horas de descanso; além de fazer ginástica para o cérebro!
“Em casa, uma ideia é praticar a neuróbica. Vale trocar o relógio de pulso, trocar o mouse de lugar na mesa, tomar banho no escuro, trocar o trajeto de casa para o trabalho, contar os degraus de uma escada, ou seja, fazer coisas que tiram o cérebro do piloto automático, que o fazem trabalhar”, completa Solange Jacob.
Tatiana Olivetto – Assessoria de Imprensa do Método SUPERA