O SUPERA me ajudou muito a combater a ansiedade

Publicado em: 28/05/2020 Por Assessoria de Imprensa SUPERA

“Participo das sessões semanais do SUPERA há quase 1 ano. O SUPERA me ajudou muito a melhorar meu foco, a empatia, a percepção, a autoestima, o controle da ansiedade, o trabalho com nossa memória e a resistência a frustração. Cada mês trabalham um tema diferente e a cada aula uma reflexão nova. O treino com o ábaco chinês nos possibilita ganhar foco e as contas são mais rápidas que uma calculadora. Na segunda parte da sessão, após breve intervalo, vem os jogos que estimulam criatividade, percepção, memória. Muito prazerosos! São duas horas que passam rapidamente. Ali, não existe a palavra dificuldade, e sim desafios! Minha turma é heterogênea em idade, mas todos se comunicam muito bem, pois desenvolvemos uma excelente empatia! E o SUPERA Online nos permite melhorar ainda mais nossas habilidades. O programa mostra nossa evolução e sugere estímulos às nossas fraquezas! Existem jogos de atenção, memória, linguagem, raciocínio lógico e visão espacial. Eu prefiro os de linguagem e atenção!Nessa fase de pandemia, estando preso em casa há 69 dias, o SUPERA Online me ajudou muito a combater a ansiedade.”

O SUPERA me ajudou muito a combater a ansiedade - SUPERA - Ginástica para o Cérebro

Ivan Tavela, 67 – aluno do SUPERA Extrema (MG)

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