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Como melhorar o cérebro sem remédios

Adultos recorrem a medicamentos e a treinamentos para melhorar desempenho cognitivo, aumentando sua capacidade de concentração, raciocínio e memória

São José dos Campos, abril 2016 – “O cérebro foi construído para mudar de acordo com as experiências vivenciadas e a forma como é usado”, declarou o neurocientista Michael Merzenich, ao explicar o conceito de neuroplasticidade, em visita recente ao Brasil.

Assim, o estudioso reforçou a tese de que podemos melhorar o desempenho do nosso cérebro, através de estímulos.

“Assim como quando exercito meu corpo obtenho uma série de benefícios e altero a regulação de uma série de processos bioquímicos, quando exercito meu cérebro altero todo o seu funcionamento, seu suprimento de sangue e de energia, bem como a força de suas operações”, acrescentou Merzenich.

O conceito de neuroplasticidade, somado a demais avanços das pesquisas da neurociência, tem seduzido um número cada vez maior de pessoas sadias a buscarem formas de ter um cérebro melhor. Algumas procuram intervenções médicas, outras remédios e outras, recursos alternativos que promovem o desenvolvimento de habilidades cognitivas.

2016

A descoberta dos ampakines, compostos que atuam sobre o neurotransmissor glutamato, essencial nos circuitos ligados à memória, é uma das maiores promessas na área dos farmacos. Há também uma nova geração de suplementos, que inclui o OptiMind, produto que mistura estimulantes, vitaminas e moléculas de proteínas, e promete aumentar a disposição e aprimorar a memória e a concentração. Há quem fale ainda da pílula da inteligência, mas ninguém sabe ao certo qual é o efeito colateral destes medicamentos.

Na linha das “terapias alternativas”, muitos brasileiros têm optado por manter e desenvolver o desempenho cognitivo trabalhando sério e duro: estimulando o cérebro com atividades novas, variadas e desafiadoras, em casa ou frequentando academias de ginástica cerebral.

A rede de franquias SUPERA tem um método que reúne ferramentas tradicionais e milenares para estimular conexões neurais de forma saudável. São jogos, exercícios cognitivos, dinâmicas de grupo e prática de cálculos no ábaco que ativam o cérebro, treinamento agilidade de raciocínio, foco e memória.

“Nosso método reúne ferramentas pedagógicas utilizadas há anos, todas com resultados comprovados de forma individual e que, juntas, formam um método eficaz de estimulação do cérebro”, explica Antônio Carlos Guarini Perpétuo, presidente-fundador do método SUPERA.

A ginástica cerebral não é uma ciência, mas vem trazendo benefícios reais a pessoas de todas as idades. Em 10 anos de SUPERA, mais de 60 mil pessoas já fizeram o curso. A ginástica cerebral é uma forma segura de intensificar o funcionamento do cérebro, dando-lhe um pouco mais de potência para que ele faça o que já sabe. Uma pessoa mais concentrada gasta menos tempo para fazer suas tarefas e consegue deixar de fazer coisas que não levam a nada.

“A ginástica cerebral melhorou minha memória. Consigo prestar atenção e memorizar com mais facilidade as coisas. Melhorei muito na escola, principalmente em matemática”, conta Vinícius Bessasm 12 aos, aluno do SUPERA em Lagoa da Prata (MG).

“Com o SUPERA passei a ter agilidade para tomar decisões, consegui reduzir o estresse no dia a dia. Agora tenho facilidade para trabalhar em grupo e aprendemos a perder e ganhar”, conta Farley Reis, 35 anos, de Montes Claros (MG).

Vinícius e Farley estão entre as pessoas consideradas mentalmente saudáveis que querem ter a cabeça turbinada. A ginástica cerebral melhora o desempenho do cérebro, mantendo-o alerta, mais vivo e predisposto a mudar.