Autoconhecimento é uma habilidade que contribui para as pessoas aprenderem a perceber como os próprios pensamentos, emoções, sentimentos e ações impactam nelas e no ambiente onde estão. A partir dessa consciência, é possível alinhar seu comportamento com seus valores e fazer melhores escolhas na vida.
De maneira simples, podemos dizer que pessoas que aprendem como desenvolver o autoconhecimento podem interpretar suas ações, sentimentos e pensamentos de forma objetiva e tomar decisões mais benéficas para si e o outro.
Por esse motivo, o autoconhecimento deve fazer parte da formação integral da criança, com impactos diretos na maneira como ela se desenvolverá no futuro.
Você quer saber como ajudar seus filhos a desenvolverem autoconhecimento? Fique conosco na leitura deste post!
Qual a importância do autoconhecimento nas crianças?
O autoconhecimento é vital tanto para o sucesso de uma criança na escola quanto para seu crescimento social e emocional. Essa habilidade facilita enxergar com precisão seu próprio desempenho e comportamento, bem como sua capacidade de responder adequadamente a diversas situações sociais.
Por meio do autoconhecimento, elas conseguem mais facilmente:
- entender suas próprias necessidades;
- identificar forças e limites;
- gerenciar emoções com responsabilidade;
- atingir metas e objetivos;
- manter uma rede de relacionamentos forte;
- desenvolver empatia para com os outros ― especialmente colegas que podem ter habilidades ou origens diferentes das delas.
Em resumo, crianças com autoconhecimento bem desenvolvido:
- são mais amáveis, solidárias e se importam com as necessidades e os sentimentos dos outros;
- têm mais consciência de como seu comportamento afeta os demais;
- conseguem expressar seus sentimentos de maneira mais consciente;
- adquirem autonomia e melhor capacidade de se organizar;
- identificam o que precisam aprender para concluir uma tarefa com sucesso;
- desenvolvem um raciocínio melhor.
Como desenvolver o autoconhecimento nas crianças?
Mas, afinal, como você pode ajudar seus filhos a desenvolverem o próprio autoconhecimento? É isso que você verá a partir de agora!
Conte histórias, estimule a leitura e assista a filmes
O mundo da fantasia que as histórias, livros e filmes infantis proporcionam traz uma série de lições importantes para que a criança perceba as diferentes emoções, compreenda as diferenças e veja que toda atitude tem um reflexo importante em sua vida e na do outro.
Você pode, ainda, contextualizar cada uma dessas atividades com uma das habilidades que acabamos de mencionar e conversar com a criança a respeito.
Faça atividades de linha do tempo
Atividades de linha do tempo podem ser utilizadas de diferentes maneiras, e todas elas têm em comum as habilidades de planejamento de metas e objetivos, capacidade de organização, pontualidade, entre outras.
Alguns contextos em que a linha do tempo pode ser utilizada são:
- “o que quero fazer da vida daqui a dez anos”;
- “como serão os passos da minha vida de estudos”;
- “quais lugares conheceremos este ano”;
- “como será o calendário escolar de hoje até as férias de dezembro”.
Assim, você estimula que as crianças se planejem em médio e em longo prazos e comecem a enxergar possibilidades de vida e fazer escolhas.
Cultive as paixões das crianças
Sempre estimule seus filhos no que eles são bons. Além de incentivar que desenvolvam suas aptidões, formal e informalmente, não perca oportunidade de elogiá-los. O reconhecimento por qualquer coisa bem-feita é um importante estímulo para a autoconfiança.
Ainda, incentive que as crianças descubram suas habilidades. Por exemplo, você pode visitar exposições, ir ao teatro ou a um museu, incentivar a prática esportiva ou ensinar a tocar um instrumento musical.
Permita que os pequenos experimentem coisas novas
Experimentar uma variedade de atividades em que a criança pode se expressar ajuda a conscientizar os pequenos do que eles são capazes e descobrir novos interesses.
Além das atividades de lazer, considere atividades extracurriculares. Elas são importantes porque fomentam a criatividade, colaboram para a construção da autoestima e contribuem para o desempenho escolar.
Esperamos que você tenha entendido como desenvolver o autoconhecimento nos pequenos é essencial para sua formação integral e pode fazer parte do cotidiano. Além disso, a relação entre as habilidades cognitivas e socioemocionais é íntima e tem impactos diretos no aprendizado.
Por isso, sugerimos que você continue conosco mais um pouco e entenda por que estimular o cérebro pode ser muito mais útil que aulas de reforço convencionais. Boa leitura!