Treine seu cérebro: 3 dicas para aprender
Quem não quer ser cada dia mais inteligente? Aprender mais rápido, ter boa memória de trabalho e ser criativo é o desejo de quem quer ter bom desempenho no cotidiano e, consequentemente, sucesso na vida.
Estes e outros assuntos estão sendo abordados na série “Treine seu cérebro”, produzida pelo SUPERA, gravada com a neurocientista Carla Tieppo.
Os vídeos trazem, de maneira descontraída, conhecimentos da neurociência para facilitar a rotina de um estudante que quer ir bem nas provas da escola, de um adulto que busca ser criativo em um novo projeto no trabalho, de uma mãe sobrecarregada de atribuições ou até mesmo de um idoso que quer conquistar qualidade de vida.
No primeiro vídeo, você vai descobrir que a motivação é um elemento importante para aprender melhor. Mais do que isso, você precisa estar interessado em aprender e saber como poderá aplicar aquele conhecimento no dia a dia.
Para aprender rápido, você precisa treinar o cérebro. Fazer ginástica cerebral é um recurso saudável e eficaz para obter bons resultados.
A ginástica cerebral consiste em desafiar o cérebro com novidades, variedades e desafio crescente. Por meio de atividades que tiram o cérebro da zona de conforto, a ginástica cerebral do SUPER estimula os neurônios, fortalecendo a reserva cognitiva.
Quer saber mais? Então assista ao primeiro vídeo da série e assine o canal oficial do SUPERA no Youtube para receber os próximos programas.
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