São muitas as pessoas que se queixam de não conseguir estabelecer vínculos mais profundos ou apenas conversar adequadamente com outras ao seu redor, algumas, inclusive, relatam que só conseguem se expressar por meio das redes sociais, o que, a depender da frequência, pode ser prejudicial.

Por isso, no artigo de hoje vamos falar sobre comunicação e como melhorar suas relações em 2022.

Comunicação, um desafio

Após 2 anos de restrições sociais, podemos enfim, conversar presencialmente. No entanto, a dificuldade de comunicação ocasionada pela pandemia ainda está presente na vida de muitas pessoas que não conseguem se comunicar e estabelecer vínculos mais profundos.

Comunicação é algo que para muitos é bem simples, para outros pode ser uma grande dificuldade, que pode interferir em relações de amizade, amorosas e um eventual fechamento de negócios. Timidez, dificuldade em se expressar ou nervosismo estão entre os fatores que tornam a comunicação ainda mais desafiadora.

Por isso, vamos falar um pouco sobre formas para promover uma boa comunicação por meio de 5 hábitos que podem (e vão) melhorar suas relações em 2022.

Como melhorar suas relações em 2022?

1) Pergunte

Imagine que você está em uma conversa na qual seu parceiro fala sobre determinado assunto. Você, além de ouvi-lo, faz perguntas que o motivam a dar continuidade ao tema e até mesmo se aprofundar. Essa é uma situação na qual por meio de perguntas você demonstrou interesse e contribuiu para uma comunicação efetiva.

Durante uma conversa é comum que tenhamos algumas atitudes egocêntricas ao falar apenas sobre nós mesmos e assuntos do nosso interesse, mas saber escutar o outro e expressar interesse pelo assunto que ele ou ela fala é um bom hábito para melhorar suas relações. Isso é provado pelo estudo da Profa. Karen Huang, professora da Universidade de Georgetown, nos EUA.

Segundo a pesquisa feita por Huang, o uso de perguntas durante uma conversa é capaz de tornar o indivíduo mais simpático. Essa também pode ser a saída para aqueles que se consideram tímidos e têm certa dificuldade em falar sobre si mesmo, ao realizar perguntas você pode aprender mais sobre o outro e, quando se sentir confortável, falar sobre assuntos do seu interesse.

2) Contextualize

Muitas vezes quando estamos falando sobre algum assunto, sobretudo daqueles que temos pleno domínio, nos esquecemos de que o outro pode não compreendê-lo efetivamente, e isso pode causar ruídos no processo comunicativo, como o desinteresse de quem escuta e até mesmo uma construção equivocada da sua imagem, dando a impressão de que sua intenção é desvalorizar seu ouvinte.

Para impedir que isso aconteça, procure contextualizar os assuntos que você se propõe a tratar e certifique-se de que seu ouvinte o compreenda bem para que, com isso, vocês tenham uma troca de informações mútua.

3) Se aprofunde

É também enriquecedor quando nos prestamos a trocar ideias sobre determinado assunto de maneira mais aprofundada, saindo do óbvio e indo a fundo durante a conversa. Esse tipo de atitude oferece uma troca mútua na qual temos a oportunidade de conhecer ainda mais a mente daquele que conversamos e ele, por outro lado, mostra apreço e atenção conosco.

4) Foco na comunicação

Você provavelmente já presenciou uma situação na qual alguém falava e o ouvinte mostrou-se indiferente ou até mesmo distraído durante o diálogo, seja mexendo no celular ou dando atenção à conversa do lado. Isso é comum, mas não deveria, pois prejudica as relações comunicativas entre as pessoas.

Aquele amigo que só fica no celular ou aquela pessoa super distraída podem ser vistos como desinteressados e, com isso, ficar de fora das próximas conversas.

Quando estiver conversando com alguém procure se concentrar no momento e certifique-se de que não está sendo levado pelas distrações. Esteja certo que, dando atenção ao seu parceiro comunicativo, ele construirá uma imagem positiva de você!

5) Escute

Por último, mas não menos importante, na verdade, um tópico consideravelmente relevante em todos os tipos de relações sociais: saber escutar.

Uma boa comunicação não envolve somente saber transmitir ideias mas também respeitar o tempo do outro e saber ouvir o que ele tem a dizer. Procure compreender qual o momento certo para falar e perceber quando é sua hora de apenas escutar.

Além de escutar, é preciso que tenhamos a habilidade de compreender o outro, o que pode ser difícil sobretudo quando aquilo que é dito vai contra o que defendemos.

No entanto, reconhecer diferentes formas de pensamento e construção da realidade é um passo importante para nossa própria evolução enquanto seres humanos, neste sentido, é preciso entender que nem sempre nossos posicionamentos condizem com a realidade de muitos e, a partir disso, buscar entender as formas com as quais cada ser humano se constitui e melhorar nossas relações afetivas, mesmo com divergências de ideias das mais diferentes ordens.

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