No dia 28 de setembro, o SUPERA marca presença mais uma vez em um evento em promoção da saúde da pessoa idosa: o “Dia da Longevidade – Pensar, sentir e agir”, que será realizado no Centro Esportivo Tietê, das 9h às 14h, com organização da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia de São Paulo (SBGG-SP), em parceria com a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. O evento é gratuito e aberto ao público, com especial atenção às pessoas idosas e seus familiares.
Com parceria e apoio do SUPERA, a iniciativa integra as iniciativas da Década do Envelhecimento Saudável nas Américas: 2021-2030, com o objetivo de incentivar um envelhecimento ativo e saudável.
No Dia da Longevidade, o público poderá interagir com modalidades esportivas adaptadas, como basquete, tênis de mesa e caminhadas, além de aulas de zumba, yoga e dança. A saúde física será abordada de forma ampla, incluindo serviços de atendimento médico e dicas nutricionais, além de orientações para prevenir quedas. Um posto de vacinação do SUS também estará disponível, reforçando a importância da prevenção de doenças.
Além disso, a estimulação cognitiva também estará presente com o SUPERA, que irá oferecer atividades de ginástica para o cérebro. Essa prática tem ganhado cada vez mais visibilidade como uma ferramenta essencial para manter as funções cognitivas ativas, favorecendo o envelhecimento ativo e saudável.
A programação também incluirá rodas de conversa sobre longevidade e bem-estar, além de uma apresentação cultural com o grupo Dana Farida, que promete encantar o público com sua dança egípcia.
Programação:
- 9h às 9h30: Recepção e boas-vindas
- 9h30 às 13h30: Programa Mexa-se (Tênis de Mesa, Jogos de Tabuleiro, Badminton, Basquete), Caminhada, Ginástica Cerebral e Dicas Nutricionais
- Aulas de Dança: Com os professores Café e Adriana Castilho
- Rodas de Conversa (a partir das 10h)
- Posto de Vacinação (SUS) e Atendimento de Saúde
- 12h: Apresentação cultural do grupo Dana Farida (Dança Egípcia)
- 13h30 às 14h: Encerramento