No Mês da Saúde, a rede de academia de ginástica para o cérebro SUPERA aponta a importância da saúde mental
Para comemorar o mês da saúde, nesta semana, de 16 a 20 de abril, as 300 unidades SUPERA pelo Brasil estarão de portas abertas para a população, promovendo palestras e oficinas especiais de conscientização sobre os cuidados com o cérebro. As atividades são gratuitas e voltadas para pessoas de todas as idades.
“A ideia é mostrar que manter a saúde do cérebro é tão importante quanto manter a saúde física. Afinal, é ele que comanda todo o nosso corpo, não? Nas oficinas, o público vai descobrir que exercitar o cérebro, além de saudável, pode ser muito divertido!”, conta Patrícia Lessa, Gerente do Departamento Pedagógico Nacional do Método SUPERA.
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Ela completa dizendo que nas oficinas, os especialistas em ginástica do cérebro irão explicar sobre o funcionamento do órgão mais importante do nosso corpo, e os participantes terão a oportunidade de interagir com as ferramentas do curso: o ábaco – instrumento milenar para cálculos -, jogos de tabuleiro, desafios cognitivos e dinâmicas em grupo.
O mês de abril é dedicado à saúde e serve como um alerta para a importância dos cuidados com o cérebro, que garantem qualidade de vida e uma melhor performance na vida pessoal, acadêmica e profissional.
Para conferir a programação da sua cidade, entre em contato com a unidade mais próxima. Clique aqui (https://metodosupera.com.br/unidades/) para encontrar a sua.
Ginástica cerebral é para todos
O SUPERA, rede de escolas que oferece ginástica cerebral para promover o desenvolvimento de habilidade cognitivas e socioemocionais, atende a esta necessidade e treina milhares de pessoas a cada ano, entregando-lhes performance, saúde e qualidade de vida.
Com uma metodologia exclusiva, criada em 2006 pelo brasileiro Antônio Carlos Guarini Perpétuo, o SUPERA prepara seus alunos para aprender com mais facilidade, solucionar problemas, trabalhar em equipe, pensar com criatividade, saber planejar e lidar com a realidade de um mundo complexo, conectado e volátil.
No SUPERA, crianças, jovens, adultos e idosos aprendem sobre o funcionamento do cérebro, tomam consciência de seu potencial, praticam o ábaco, usam jogos e participam de dinâmicas de grupo. Desta forma, treinam memória operacional, capacidade de concentração, agilidade de raciocínio, funções executivas e autoestima.
Além disso, muitas pesquisas apontam que a prática da ginástica cerebral pode se tornar um grande aliado para a qualidade de vida e garantir maior longevidade. E é por isso que a saúde do cérebro não pode ser deixada de lado!
Assessoria de Imprensa SUPERA