O SUPERA foi destaque na TV TEM, afiliada da TV Globo em Catanduva, no dia 10 de fevereiro. A reportagem falou sobre a importância de cuidar da saúde do cérebro desde cedo até a melhor idade.
Um especialista destacou que a falta de memória pode indicar que o corpo precisa de um tempo para descansar e que, ao mesmo tempo, é necessário alimentá-lo com novidades.
A neuropsicóloga Stefani Machado, do SUPERA Catanduva, afirma que em seis meses já é possível notar os resultados. ‘’A gente vê através das avaliações que o cérebro vai evoluindo no sentido de potencializar as suas funções porque o cérebro precisa de novidades. Conseguindo reunir os exercícios ideais, a dosagem ideal e o grau de dificuldade e desafio, a gente consegue perceber a evolução cerebral em seis meses’’, conclui.
2014
Exercícios para o cérebro podem ser praticados desde criança, para potencializar as habilidades cognitivas, tais como atenção, raciocínio lógico e foco.
Já para adultos e idosos, os exercícios para o cérebro são ideais para manter o cérebro ativo e, consequentemente, melhorar as conexões neuronais. Os resultados podem ser percebidos nas atividades do dia a dia, como guardar algum número de telefone ou lembrar a lista do supermercado.
Novidade, variedade e desafio crescente é a receita para manter o cérebro jovem e os exercícios para o cérebro é uma maneira saudável de permanecer ativo e conquistar qualidade de vida.
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