Muitas pessoas acreditam que sonhar acordado é perda de tempo e que nada ajuda na vida prática. Um estudo recente publicado na revista especializada Proceedings of the National Academy of Sciences viu que sonhar acordado estimula várias partes do cérebro inclusive a área que resolve problemas.
“Quando você sonha acordado, você pode não conseguir alcançar um objetivo imediato, mas sua mente está trabalhando em questões importantes como sua carreira ou vida pessoal” Diz Kalina Christoff, pesquisadora da Universidade de British Columbia, do Canadá.
O estudo ainda afirmou que passamos pelo menos 1/3 de nossas vidas sonhando acordado. Portanto, vamos aproveitar os benefícios destes devaneios sem esquecer da vida prática.