Entre os dias 10 a 16 de março, o Método Supera promove e apoia no Brasil a Semana Mundial do Cérebro, idealizada pela entidade americana Dana Foundation.
A ação mobiliza as mais de 260 unidades do Supera, que irão realizar palestras gratuitas sobre os “5 pilares da saúde do cérebro”, somando esforços com parceiros de todo o mundo e incentivando as discussões e reflexões sobre a saúde desse importante órgão.
O evento se torna ainda mais relevante após a USP (Universidade de São Paulo) revelar que 54% dos casos de demência na América Latina poderiam ser evitados por serem atribuídos a fatores de risco modificáveis.
Estes serão apresentados nas palestras, que têm como objetivo reforçar e conscientizar sobre os avanços da neurociência e a importância dos cuidados com a saúde do cérebro.
Graças aos avanços de pesquisas neurocientíficas, hoje sabemos que exercitar o cérebro e mantê-lo ativo por toda a vida ajuda a manter a qualidade de vida e previne o aparecimento de doenças neurodegenerativas.
“Nesses 19 anos de atividade, colecionamos histórias de superação e relatos significativos do impacto que nossa metodologia causa na vida dos nossos alunos.
Queremos convidar mais pessoas para se conscientizarem da importância de cuidar do cérebro de forma intencional e consistente para garantir longevidade com qualidade de vida”, comenta a vice-presidente do Supera, Bárbara Perpétuo.
As palestras serão conduzidas por especialistas em estimulação cognitiva do Supera, acontecerão nas unidades da marca e são abertas para que pessoas de todas as idades participem.
Para participar das palestras, que acontecerão durante a Semana, é necessário entrar em contato com a unidade mais próxima.
Teste de Funções Cognitivas
Para além da realização das palestras, o Supera também está promovendo a realização de um teste chamado IFC, que foi desenvolvido para ser aplicado por e-mail e antes era chamado de Mail-In Cognitive Function Screening Instrument (MCFSI).
Trata-se de um questionário composto por 14 perguntas cuidadosamente elaboradas para explorar diferentes aspectos das nossas habilidades cognitivas, como memória, linguagem, orientação e aspectos funcionais. Ele também compara as queixas atuais com as do ano anterior, permitindo uma visão mais ampla do nosso desempenho cognitivo.
Para cada pergunta, você pode responder com um “sim” (pontuando 1), um “não” (pontuando 0) ou um “talvez” (pontuando 0,5). Além disso, em algumas questões, como direção ou desempenho no trabalho, é possível optar por “não se aplica” (pontuando 0). Ao final, sua pontuação varia de 0 a 14, e quanto maior a pontuação, maior será o nível de comprometimento cognitivo percebido.
O teste que apresentamos foi traduzido e validado para o português pelo Prof. Dr. Adalberto Studart Neto durante o seu doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) que investigou o declínio cognitivo subjetivo em pessoas idosas. Portanto, podemos confiar em sua precisão e eficácia na avaliação das funções cognitivas.
Para fazer o teste, CLIQUE AQUI.
Sobre a Dana Foundation
Fundada em 1950 por Charles A. Dana, a Dana Foundation é uma instituição sem fins lucrativos que tem como objetivo promover o progresso nas ciências cerebrais, educar o público sobre o cérebro e suas funções, e incentivar o desenvolvimento de tratamentos para distúrbios cerebrais.
O que é o Supera?
O Supera é uma rede de franquias que oferecem um curso de estimulação cognitiva. Fundamentada na neurociência e com comprovação científica, possui um método dinâmico, pioneiro e inovador que promove o desenvolvimento contínuo e transformador. É essencial para pessoas de todas as idades que buscam melhor desempenho, qualidade de vida e longevidade, mantendo o cérebro ativo e saudável.
