Em setembro, escolas de ginástica para o cérebro estarão de portas abertas, com aulas gratuitas, incentivando a população a manter o cérebro ativo e saudável
‘Saúde do cérebro’ será tema de oficinas e aulas gratuitas em setembro nas escolas de ginástica para o cérebro SUPERA, que está presente em todos os estados brasileiros.
A ação, que acontece para celebrar o Mês Mundial do Alzheimer, visa incentivar a população a cuidar do cérebro, praticando exercícios que retardam o declínio cognitivo comum ao avanço da idade.
Segundo os especialistas da rede SUPERA, alguns hábitos ajudam a manter a saúde do cérebro, como a prática regular de exercícios físicos, qualidade do sono, boa alimentação e, é claro, estímulos para os neurônios, que melhoram a memória, a concentração e o raciocínio.
“Somos inteiramente dedicados à ginástica cerebral e a tudo que envolve a saúde do cérebro, então o Mês do Alzheimer é uma grande oportunidade para convidarmos o público a exercitar os neurônios”, afirma Solange Jacob, diretora pedagógica nacional do SUPERA.
A ginástica cerebral fortalece a conectividade, melhorando resolução de problemas complexos, inteligência emocional, agilidade, flexibilidade mental e liderança estratégica, consideradas as melhores habilidades para ter sucesso no mundo atual.
Além de melhorar a performance do cérebro, os exercícios para o cérebro são importantes para a aprendizagem e o adiamento de declínio cognitivo. Hoje, 350 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, muitas delas por uso indiscriminado de medicamentos e outras condições de saúde mental.
2017
Ficar mentalmente afiado e enfrentar o declínio cognitivo relacionado ao envelhecimento está se tornando uma prioridade máxima, uma vez que a expectativa de vida está aumentando no mundo.
DEPOIMENTOS DE ALUNO SUPERA
A neurociência já comprovou que o cérebro começa apresentar declínio de alguns aspectos do desempenho cognitivo antes mesmo dos 30 anos de idade, quando temos os primeiros lapsos de memória, dificuldades para se concentrar e lentidão de raciocínio.
A boa notícia é que o cérebro compensa parte do declínio cognitivo, baseando-se em experiências e conhecimentos adquiridos. Isso mostra que seguir aprendendo coisas novas e “rechear a mente” com experiências e informações de qualidade podem ajudar a compensar parte da perda cognitiva.
Os alunos da rede SUPERA são as maiores provas dos benefícios da ginástica cerebral. Em 11 anos, mais de 70 mil pessoas já treinaram o cérebro no SUPERA.
“Eu sentia necessidade de exercitar o cérebro, principalmente porque tenho caso de Alzheimer na família. O curso veio em boa hora, com minha aposentadoria. Percebi melhoras na memória, nas atividades do dia a dia, como lembrar onde guardei as coisas, horários de consultas médicos e outras tarefas”, afirma a aluna Maria Santana de Souza, 71 anos, de Londrina (PR).
Sobre a metodologia SUPERA
Além de ter um método para desenvolver o potencial do cérebro, o SUPERA tem uma dinâmica de sala de aula interativa que prepara crianças, adultos e idosos para os desafios do cotidiano.
Atenção para aprender com mais facilidade e ir bem nos estudos. Agilidade de raciocínio para negociação e liderança no trabalho. Autoconfiança para comunicação e proatividade. Maior capacidade de memória e autonomia para ter mais saúde e qualidade de vida. Estes são alguns dos benefícios colhidos pelos nossos alunos. Com estas habilidades, o aluno melhora seu desempenho nos estudos, na carreira e na vida pessoal.
Metodologia
O Material Didático do SUPERA foi elaborado para você desenvolver habilidades cognitivas e socioemocionais importantes para o aprendizado, a carreira e a vida pessoal.
Os conteúdos de nossas apostilas foram produzidos por especialistas em ginástica cerebral, para exercitar o cérebro de forma correta e descontraída. Novidade, variedade e desafio crescente: é disso que o cérebro precisa para manter-se ativo e saudável e é exatamente esta a base da nossa metodologia.
Roteiros de aula
A equipe pedagógica do SUPERA é inteiramente dedicada ao entendimento de tudo o que existe para o desenvolvimento do cérebro: conteúdos, pesquisas científicas e filmes relacionados ao desenvolvimento de habilidades como memória, foco, raciocínio, criatividade e habilidades socioemocionais.
É a partir disso que elaboramos nossos roteiros de aula, sempre respaldados por especialistas renomados em pedagogia, psicologia, neurociência e gerontologia.
O franqueador conta também com o conhecimento, as ideias e a criatividade dos educadores e franqueados que fazem parte da nossa rede em todo Brasil. É deste trabalho em conjunto que os roteiros recebem cada vez mais elogios de nossos alunos.
Duração do Curso – Apenas 18 meses para mudar sua vida
Para quem busca desenvolvimento e performance, sabemos que o tempo é muito precioso. Portanto, o SUPERA é um programa rápido, que pode ser concluído em 18 meses, tempo durante o qual nossos alunos conseguem perceber nitidamente o potencial de seu cérebro.
São aulas semanais de duas horas, em que o aluno recebe acompanhamento personalizado e avança no seu ritmo. Estimulamos o cérebro de maneira integrada e harmoniosa com seis ferramentas: ábaco – instrumento milenar de cálculo -, jogos de tabuleiro coletivos e individuais, jogos online desenvolvidos por neurocientistas europeus, dinâmicas, vídeos e neuróbicas (atividades aeróbicas para os neurônios).