“O SUPERA me ajudou a saber estabelecer prioridades e a ter mais foco nas atividades do cotidiano, como por exemplo arrumar a mala com mais rapidez e sem ‘perder’ tempo fazendo outras atividades simultaneamente. O curso também me ajudou a entender a minha irritabilidade, pois agora sei que me irrito quando saio da zona de conforto, mas depois me acalmo. O SUPERA também me ajuda a me autoanalisar e a pensar no processo de aprender (estratégia metacognitiva)”, Zuleica Agueda Ferrari, aluna do SUPERA Curitiba Batel (PR).
