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O mês de dezembro é um período particularmente perigoso! Não apenas para a dieta, mas também para o cérebro. No final do ano, além das tentações à mesa, ainda é preciso resistir ao cansaço, ruptura da rotina… Com isso, fica difícil manter o foco e lidar com a dieta, não é?
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Como se preparar para ter mais concentração? O que é preciso evitar para manter-se focado em uma tarefa? Este será o tema do novo vídeo da série “Treine seu Cérebro”, com a neurocientista Dra. Carla Tieppo.
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O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 anos, sem limite de idade. O curso potencializa a capacidade cognitiva aumentando a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, segurança, autoestima, perseverança, disciplina e coordenação motora. As aulas, ministradas uma vez por semana com duração de duas horas, são dinâmicas e contagiantes, com atividades que agradam todo tipo de público.
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