Logo Supera

1° Manual da
Terceira Idade

Neste e-book, você vai encontrar dicas
e orientações para viver bem esta fase
tão rica e longa da vida.
A partir dos 60 anos, corpo e mente
passam por mudanças. Saiba como
lidar com elas. Boa Leitura!

DOWNLOAD GRATUITO

Para ler este e-book, preencha os dados e receba o e-book. Automaticamente, o arquivo será salvo na pasta de downloads do seu computador.

corpo são, cérebro ativo.

    Escolha a SUPERA mais próxima









    • terceira idade

      SUPERA APRESENTA

      E-book completo sobre qualidade de vida: saiba como cuidar da saúde do seu cérebro na terceira idade. Adquira hábitos saudáveis e tenha uma vida ativa.
    O SUPERA consultou especialistas para saber: os médicos que você deve consultar após os 60 anos e as atividades que ajudam a ter uma mente ativa: agilidade de raciocínio, coordenação motora, bons relacionamentos, autoestima e memória boa.

    Manual da Terceira Idade

    Depoimentos

    Depoimento Supera
    aluna do SUPERA Campinas Castelo - SP

    Hiroko Okuhara Fioravante

    "Adoro fazer o curso SUPERA! Percebo que a minha atenção e a visão espacial melhoraram muito, principalmente quando estou no trânsito. Agora estou mais atenta e consigo antecipar o que os outros motoristas podem fazer e assim, me precaver. Estou mais confiante ao volante!“

    Hiroko Okuhara Fioravante
    aluna do SUPERA Campinas Castelo - SP

    Acesse nosso site