SUPERA – Ginástica para o Cérebro

EXERCÍCIOS PARA O CÉREBRO
SUPERA inaugura mais uma escola no Centro Oeste

EXERCÍCIOS PARA O CÉREBRO <BR/> SUPERA inaugura mais uma escola no Centro Oeste - SUPERA - Ginástica para o CérebroO SUPERA, curso de exercícios para o cérebro, acaba de inaugurar sua 10ª unidade na região Centro Oeste do Brasil. O SUPERA Palmas, na capital do Tocantins, abriu suas portas no dia 3 de junho, no endereço 108 Sul, Alameda 14 Lote 15, Plano Diretor Sul.

Na semana de inauguração, o SUPERA Palmas recebeu várias crianças para aulas demonstrativas e abriu uma turma, aos sábados, para pessoas que estão estudando para concursos públicos. São profissionais de mais de 24 anos que querem melhorar sua capacidade e rapidez de raciocínio para resolver as longas provas aplicadas atualmente.

2013

O SUPERA ajudar seus alunos a terem mais concentração, foco, memória, agilidade mental, visão, disciplina, perseverança e autoestima. Com a estimulação cognitiva do SUPERA, os alunos melhoram suas notas na escola, conseguem melhor desempenho no trabalho e mantêm a mente ativa na terceira idade.

Com metodologia própria, a rede SUPERA desenvolve habilidades do cérebro a partir de exercícios de lógica e da prática de cálculos por meio do ábaco. Em sala de aula, também usa outras ferramentas pedagógicas, como jogos, dinâmicas em grupo e neuróbicas (“aeróbica para neurônios”). Pela amplitude de seus resultados, o curso é procurado por pessoas de todas as idades que querem melhorar seu desempenho na vida pessoal, profissional e acadêmica.

O cérebro precisa ser estimulado de forma adequada para potencializar suas capacidades. Mas algumas dicas de exercícios para o cérebro também são válidas. O desafio da neuróbica é fazer tudo aquilo que evita respostas automáticas do cérebro, obrigando-o a se esforçar mais. E isso pode ser feito com medidas simples do dia a dia, como, usar o relógio de pulso no outro braço, andar de trás para frente, tomar banho de olhos fechados, ver as horas através do espelho, trocar o mouse do computador de lado, fazer um percurso diferente do habitual e até mesmo jogar quebra-cabeças e jogo da memória.

Tudo isso vai exercitar os seus neurônios, melhorando o desempenho das sinapses, e consequentemente, o desempenho cognitivo. Os exercícios para o cérebro podem ser praticados em qualquer momento do seu dia, trazendo benefícios para a sua saúde mental.

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