Profissionais que precisam ter agilidade para resolver problemas diários precisam ter mais cuidado com seu cérebro. Estudos da neurociência mostram que este importante órgão do corpo tende a reduzir sua atividade neural entre os 27 e 30 anos, faixa etária chave para quem está construindo sua carreira. Por estas e outras razões, a procura por exercícios cerebrais vem aumentando. O Método Supera, uma rede de franquias com mais de 90 unidades espalhadas por todo Brasil e representação também na Europa, é um sistema de ensino com diversas ferramentas para potencializar as habilidades cognitivas de seus alunos, através de exercícios para o cérebro. “As atividades propostas pelo Supera melhoram o desempenho profissional porque ativam áreas do cérebro ligadas à agilidade de raciocínio, à concentração e à memória. As dinâmicas e neuróbicas (aeróbica para neurônios) estimulam o relacionamento inter e intrapessoal, questões relacionadas à liderança e à oralidade. E isso é muito positivo para trabalho em equipe”, afirma o professor Rodolfo Martins, do Supera São José dos Campos. Segundo ele, o profissional que cuida do cérebro, praticando exercícios adequados regularmente, está mais preparado para tomar decisões sob pressão, porque passa a enxergar os problemas como desafios, a ter mais paciência e atenção. O cérebro de um adulto, com os neurônios carregados de informações e totalmente interconectados, precisa receber estímulos constantes para ativar novas conexões sinápticas e manter-se jovem. Para qualquer tarefa que executamos, usamos o cérebro inteiro. Diferentemente do que se pensava, não usamos apenas 10% de nosso cérebro. Mas sabemos que regiões diferentes do cérebro podem ter funções bastante específicas, não só visão, audição e olfato, mas também a elaboração de estratégias para alcançar objetivos, a tomada de decisões, a memória de curto prazo e capacidade de antecipar eventos, alguns dos requisitos para o bom desempenho profissional.
