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O que significa memória para você? Para a neurociência, trata-se de toda informação que pode ser armazenada nos circuitos neurais e que tem influência no funcionamento do cérebro depois de ter sido “fixada” na mente. Mas, o que é possível fazer para mantê-la?
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O SUPERA entrevistou o neuropesquisador da UNIFESP e diretor científico da Associação Brasileira de Alzheimer (ABRAz), Dr. Paulo Henrique Ferreira Bertolucci, para esclarecer algumas questões sobre exercícios para o cérebro e Alzheimer.
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Tem gente que resolve estudar e, meia hora depois, está dormindo sobre os livros. É muito comum escutarmos por aí que “ler dá sono”. Mas… será que é a leitura ou a posição do corpo que dá sonolência?
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Hoje, você vai conhecer uma receita simples e deliciosa do chef francês Yann Walter. Boa pedida para os domingos em família. E as crianças adoram o “peixe cor-de-rosa”.
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O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 anos, sem limite de idade. O curso potencializa a capacidade cognitiva aumentando a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, segurança, autoestima, perseverança, disciplina e coordenação motora. As aulas, ministradas uma vez por semana com duração de duas horas, são dinâmicas e contagiantes, com atividades que agradam todo tipo de público.
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