2020 archive
Coronavírus: Estratégias emocionais para lidar com o medo
Neste momento em que nosso país passa por uma pandemia decorrente do coronavírus, é muito importante atentarmos o quanto podemos […]
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 16.04.2020
SUPERA lança e-book “Exercite seu cérebro em casa com a família”
A fim de fornecer alternativas criativas para a convivência durante os tempos de quarentena, o Método SUPERA acaba de lançar […]
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Categoria: Notícias sobre o cérebro
Postado em: 08.04.2020
5 dicas para diminuir a solidão na rotina da quarentena
Estamos vivendo um período desafiador de quarentena, que envolve a adoção de medidas preventivas contra uma doença respiratória altamente contagiosa: […]
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 08.04.2020
Dia Mundial da Saúde – Como manter seu cérebro saudável
No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde, data instaurada pela OMS em 1948. Quando falamos […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 07.04.2020
Mindfulness – 5 passos para manter sua saúde mental
O excesso de informações em noticiários, o isolamento social, saúde mental prejudicada, a nova rotina, mudanças no convívio e no […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 02.04.2020
Coronavírus – riscos da automedicação entre idosos
Pesquisas realizadas pelo Instituto de Pesquisa e Pós-Graduação para o mercado farmacêutico (ICTQ) mostram que mais de 70% da população […]
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 01.04.2020
Brain food: alimente sua memória na quarentena
Sabemos que a alimentação não irá nos proteger contra a Covid-19, mas um corpo – e cérebro! – bem nutrido […]
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Categoria: Artigos sobre o cérebro
Postado em: 01.04.2020
Colunista SUPERA lança livro sobre envelhecimento cognitivo
Ao longo das últimas décadas em praticamente todo o mundo, o aumento da população idosa suscitou o aparecimento de novas […]
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Categoria: Saúde Mental
Postado em: 30.03.2020
SUPERA oferece aulas on-line aos alunos
Consciente da atual situação em relação aos cuidados com a prevenção de contágio do Coronavírus, o Método SUPERA – rede […]
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Categoria: Notícias sobre o cérebro
Postado em: 25.03.2020