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Envelhecimento ativo significa maximizar oportunidades aos idosos, manter a autonomia e a independência na terceira idade. De acordo com especialistas, trata-se do aumento da expectativa de uma vida saudável, mesmo no período da aposentadoria.
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Você pode ler sobre o Alzheimer no novo e-book lançado pelo SUPERA, “Dicas para retardar os sintomas do Alzheimer”. A publicação traz informações detalhadas sobre a doença, como reconhecer seus sintomas e dicas para manter a memória ativa por mais tempo.
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Nos idosos, a estimulação cognitiva (sigla EC) tem como objetivo ajudar pacientes e familiares a conviver ou superar os déficits cognitivos e as limitações emocionais, ambientais e sociais, proporcionando melhora na qualidade de vida, incluindo melhor interação social.
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Com imaginação e muita criatividade, mova 4 palitos e forme 3 triângulos:
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O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 anos, sem limite de idade. O curso potencializa a capacidade cognitiva aumentando a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, segurança, autoestima, perseverança, disciplina e coordenação motora. As aulas, ministradas uma vez por semana com duração de duas horas, são dinâmicas e contagiantes, com atividades que agradam todo tipo de público.
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Conheça as escolas SUPERA - Ginástica para o Cérebro - pelo Brasil. Você encontra uma escola SUPERA em todas as regiões do Brasil.
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