educação socioemocional

Como proporcionar uma educação socioemocional a seu filho?

Já notou a quantidade de adultos com sérias dificuldades de lidar com relacionamentos interpessoais e que, facilmente, envolvem-se em conflitos por não saberem administrar emoções? Pois bem, esses podem ser resultados da falta de educação socioemocional na infância e na adolescência.

Como a ciência já comprovou ao longo de anos de estudos, crianças e adolescentes que puderam desenvolver suas habilidades socioemocionais, quando adultos, conseguem gerir suas emoções de maneira muito mais autônoma, vencendo até os mais difíceis desafios com sabedoria.

Tema debatido no mundo todo, a educação socioemocional... Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e se tornou uma normativa do MEC (Ministério da Educação) para todas as escolas do país. Porém, esse trabalho não pode ser delegado apenas à escola, por fazer parte da educação integral da criança e do adolescente.

Então, é importante que toda a família contribua com a educação socioemocional dos seus filhos. Veja, a partir de agora, como fazer isso!

O que é educação socioemocional?

A definição oficial de educação socioemocional vem da organização internacional sem fins lucrativos CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) — instituição pioneira no estudo do desenvolvimento das competências socioemocionais na educação. Foi fundada em 1994, nos Estados Unidos. 

Entendendo a educação socioemocional como parte do desenvolvimento global de todo ser humano, a CASEL afirma que:

“Educação socioemocional é o processo por meio do qual todos os jovens e adultos adquirem e aplicam os conhecimentos, habilidades e atitudes para desenvolver identidades saudáveis, gerenciar emoções e alcançar objetivos pessoais e coletivos, sentir e mostrar empatia pelos outros, bem como estabelecer e manter relacionamentos de apoio e fazer decisões responsáveis ​​e cuidadosas.”

Para que esse trabalho seja possível, é preciso criar um ambiente favorável a experiências que estimulem os estudantes, o que implica uma sólida parceria entre a escola e a família.

A escola, por ser um espaço de alta estimulação cognitiva, foi orientada pela BNCC a incluir a educação socioemocional de maneira permanente no ensino. Ela inclui as competências socioemocionais em todas as 10 competências gerais para o aprendizado, sendo divididas em 5 grandes grupos:

  • Autoconsciência;
  • Autogestão;
  • Consciência Social;
  • Habilidades de Relacionamento;
  • Tomada de Decisão Responsável.

Qual a importância de desenvolvê-la desde cedo?

A educação socioemocional contribui para que seus filhos se tornem adultos mais socialmente responsáveis e com discernimento a respeito do impacto das próprias ações no mundo. 

Para que isso fique mais claro, na prática, veja algumas razões para o ensino da educação socioemocional, a seguir.

Maior autonomia em suas vidas

Todo adulto com habilidades socioemocionais bem desenvolvidas tem condições de ter as rédeas de suas vidas nas próprias mãos. Isso porque é possível tomar decisões com sabedoria e flexibilidade, traçar objetivos e cumpri-los sem medo. 

Melhor resolução de conflitos 

Conflitos fazem parte da vida e, para resolvê-los, é preciso se comunicar bem, saber defender seus pontos de vista, compreender a posição do outro e sempre procurar uma saída positiva ― pontos altamente explorados na educação socioemocional.

Relações interpessoais mais sólidas e saudáveis

Quando as habilidades socioemocionais são bem desenvolvidas, as pessoas constróem relacionamentos mais consistentes, tanto do ponto de vista pessoal quanto profissional. Entre outras coisas, o indivíduo tende a ser mais respeitado por sua essência, oferece mais afeto e torna-se uma referência importante no grupo. 

Futuro mais equilibrado

A autoconsciência proporcionada pela educação socioemocional permite que uma pessoa trilhe com mais certeza seu caminho de vida e cometa menos erros que podem colocar em xeque sua estabilidade pessoal, profissional, familiar e financeira.

Mais autoconfiança

Um dos principais problemas para o sucesso pessoal é a falta de autoconfiança, uma vez que podem surgir sentimentos de incapacidade e de estagnação. Assim, o indivíduo não consegue se desenvolver e, tampouco, inspirar confiança em quem estiver ao seu redor. 

Como proporcionar educação socioemocional para as crianças?

Fomentar a educação socioemocional de seus filhos junto ao seio familiar pode ser natural e prazeroso. Para ajudar você a ter uma estratégia na manga, oferecemos as sugestões abaixo.

Encoraje seus filhos a expressarem suas emoções

Emoções reprimidas podem ser bastante prejudiciais à vida adulta. Por isso, é importante estimular crianças e jovens a expressarem o que estão sentindo. Esse é o primeiro passo para ajudá-los a identificar e a rotular emoções que não conseguem compreender.

Como pode ser difícil, especialmente para as crianças pequenas, reconhecer e compreender as emoções em si mesmas e nos outros, o apoio de um adulto é fundamental para saberem controlar suas próprias respostas a emoções fortes.

Pratique a escuta ativa

A escuta ativa possibilita melhorar sua comunicação com seus filhos e dar mais eficiência aos diálogos. Isso permite que eles se sintam ouvidos e apoiados em seus problemas.

De outro lado, se você pratica a escuta ativa com eles, acaba estimulando que façam o mesmo com relação a outras pessoas. Ao aprenderem a ouvir, eles vão absorver de fato o conteúdo da fala do interlocutor e poderão refletir sobre o que está sendo discutido, concordar ou contra-argumentar. Logo, esse é um passo importante na resolução de problemas.

Delegue tarefas para fomentar o senso de responsabilidade

Ao delegar tarefas pelas quais seus filhos são inteiramente responsáveis, você está dando uma oportunidade de aprenderem a ter senso de responsabilidade, pontualidade, organização e autonomia, bem como está fomentando a sensação de pertencimento a um grupo. 

Como resultado, na fase adulta, tenderão a ser pessoas mais eficientes, confiáveis e colaborativas em todos os projetos nos quais se engajarem.

Trabalhe situações de conflito

Toda resolução de conflitos começa com a separação entre emoção e razão. Isso deve ser seguido de uma comunicação clara, sem ataques nem acusações. 

Por isso, crianças e adolescentes precisam saber administrar as tensões, ter mais empatia e gentileza na arte de compreender o outro e adquirir habilidades de comunicação, sobretudo quando o clima esquentar.

Essa estratégia pode ser feita por meio de brincadeiras e jogos de competição saudável, contação de histórias, bem como ao mostrar exemplos do cotidiano. Além disso, quando de fato acontecer um conflito, ajude seus filhos a refletirem sobre os fatos e conduzirem a melhor forma para resolver a discórdia.

Busque oportunidades de desenvolvimento de habilidades cognitivas e socioemocionais

Um dos pontos mais interessantes da educação socioemocional é associá-la ao desenvolvimento de habilidades cognitivas, como é o caso das atividades para estimular o cérebro.

Essas oportunidades podem acontecer em casa ou por meio da participação em atividades que promovem uma verdadeira ginástica cerebral, em que os participantes colhem benefícios que impactam suas vidas do ponto de vista pessoal, profissional e acadêmico.

Como exemplo, destacamos o Método SUPERA, um curso voltado a todas as idades, que ajuda a família toda a ter uma performance melhor e mais qualidade de vida.

O curso foi criado com o auxílio de pedagogos e de neurocientistas e se baseia no conceito de neuroplasticidade, que diz respeito à capacidade do cérebro de se transformar e expandir seus potenciais a partir de diferentes estímulos.

Com atividades baseadas no tripé novidade, variedade e desafio crescente, no curso de ginástica para o cérebro do SUPERA, os alunos interagem semanalmente com 6 tipos de ferramentas ao longo de duas horas:

  • ábaco (instrumento de cálculo que melhora a atenção e o raciocínio);
  • livros com desafios cognitivos;
  • dinâmicas para melhorar o relacionamento interpessoal e outras habilidades socioemocionais;
  • jogos de tabuleiro;
  • atividades neuróbicas, que são exercícios para tirar o cérebro da zona de conforto com atividades cotidianas;
  • SUPERA Online, com jogos virtuais para realizar de onde estiver, a qualquer tempo.

Esperamos que todas essas reflexões e dicas tenham ajudado a compreender a importância da educação socioemocional na vida dos seus filhos e sirvam de inspiração para você fomentar tais habilidades com a família. Comece já, sempre com muito carinho e amorosidade, e os resultados serão visíveis.

Para terminar, deixamos um convite. Conheça a Unidade SUPERA mais perto de você e nos agende uma aula grátis para conhecer melhor!

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O SUPERA me ajuda na resolução de problemas diários

" Desde que comecei a frequentar o curso, em julho de 2019, dedico 20 minutos diários a exercitar meu cérebro. Para isso, treino com o ábaco japonês, que estimula a habilidade motora e a concentração, e com o livro Abrindo Horizontes, que tem exercícios desafiadores e divertidos, que desenvolvem raciocínio lógico, memória e foco. Meu desenvolvimento é gradativo e percebi que a minha memória e atenção melhoraram no meu dia a dia e no meu trabalho. Hoje, se estou em um local barulhento, consigo ter foco e concentração em uma atividade e executo-a até o fim -...

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O SUPERA ajudou a me amar e me conhecer mais

"O SUPERA com certeza está sendo de grande importância na minha vida. Graças a ele aprendi a me amar e a me conhecer mais. Jamais veria tanto potencial em mim, se não tivesse sido incentivado dessa maneira! O SUPERA também tem ótimos instrutores. Estão sempre me incentivando a prosseguir apesar de tudo, e eu só tenho a agradecer😍😍😍"

Alberto Assis – 15 anos, aluno do SUPERA Jaboatão dos Guararapes - Piedade (PE)

Tive um ganho na memória com o SUPERA

"Eu faço SUPERA há 4 anos, desde que tive meningoencefalite (processo inflamatório do cérebro) e tive uma perda de memória muito grande. Comecei a fazer SUPERA no mesmo ano e tive um ganho muito grande na memória e na agilidade de raciocínio. Minha psicóloga sempre aplica testes e, segundo ela, eu melhorei bastante. Brinco que nem sou mais aluno SUPERA, sou ajudante da Tia Carminha (educadora)!. Gosto muito do SUPERA Online e pratico os jogos todos os dias, , porque a plataforma faz com que eu me sinta mais jovem. Brinco que da porta pra fora do SUPERA,...

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Sou psicopedagoga e melhorei minha atenção e memória em 3 anos de SUPERA

" Eu faço SUPERA há 3 anos e desde então, melhorei muito minha atenção e memória. Gosto muito do SUPERA Online, onde me divirto e sinto prazer em praticar os jogos! Da primeira vez que fiz o teste de visão espacial, fiquei até mal pelo meu desempenho! Hoje já desenvolvi bastante. Sou psicopedagoga e trabalho com isso, então indico bastante para as crianças que atendo também. "

Dulce Joana Weirich, aluna do SUPERA Concórdia (SC), 58 anos

Eu e minha filha melhoramos nossas habilidades

"Procurei o SUPERA em uma fase da minha vida que estava estressada e cansada e, consequentemente, desmotivada. Queria algo diferente, que me desafiasse e ao mesmo tempo, me auxiliasse no estresse e no cansaço mental. No dia que conheci o método e tudo que poderia melhorar como consequência, resolvi que seria excelente para minha filha, que tinha na época 9 anos. Hoje frequentamos juntas e adoramos compartilhar nossas experiências, pois para nós duas; além de aprendermos a pensar de forma diferente, melhoramos muito o raciocínio lógico, a memória e habilidades que nem conhecíamos. "

Patrícia...

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Progredi em minha autoestima e autoconfiança

"Meu nome é Rachel De Laquila, tenho 40 anos, sou nutricionista e professora universitária. Procurei o Método SUPERA porque sentia necessidade de melhorar minha concentração e minha memória. Há 6 meses, comecei a frequentar as aulas e hoje posso dizer com muita segurança que estou obtendo êxito; não apenas nestas questões que tanto me preocupavam, mas também senti um enorme progresso com relação à minha autoestima e confiança. Indico e recomendo o Método SUPERA para todas as idades."

Rachel de Laquila, 40 anos, aluna SUPERA São Caetano do Sul (SP)

Desenvolvi soluções para enfrentar melhor os problemas

"Gostaria de enaltecer a criatividade, a metodologia e profissionalismo do grupo SUPERA. Buscar aperfeiçoar ou desenvolver os diversos e complexos aspectos de nosso cérebro pode parecer difícil ou mesmo tedioso. Entretanto, o sistema desenvolvido pelo curso me permitiu aprender de forma inovadora não somente coisas novas, mas também aplicar aquilo. Muitas vezes já se sabe de maneira criativa, sempre por meio de métodos práticos e lúdicos, apoiados sobre uma sólida base teórica e estudos científicos. A interação social e a resolução de desafios em grupo é sempre que possível empregada, desenvolvendo assim habilidades de interação social; ao...

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Desenvolvi minha memória e qualidade de vida

"Sou médica, lecionava em uma Universidade e a alguns anos tive um problema renal e  fiquei em coma por alguns meses , perdendo muito da minha memória recente. Hoje, já não trabalho mais devido ao problema de memória. Um médico me encaminhou para o SUPERA. De início não acreditei muito, mas resolvi apostar. Hoje agradeço muito por ter conhecido esse método, estou cada dia melhor, já consigo lembrar de muitas coisas. Adoro fazer o ábaco, o Sudoku é minha atividade preferida , os jogos me desafiam cada dia mais; principalmente os que trabalham a memória e o raciocínio. Os...

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SUPERA me proporcionou novos objetivos e desafios

“O SUPERA fez uma grande diferença em minha vida! É como se eu tivesse, a partir daí, novos objetivos, com metas a serem cumpridas e a vontade de me superar, cada vez mais. Aprender de uma forma lúdica, tranquila, num ambiente gostoso, com pessoas que buscam melhorar... é tudo de bom. Fico descontente quando preciso faltar, e mesmo em casa, quando não pratico e não me exercito todos os dias. No SUPERA ou em casa, me sinto muito bem e são atividades muito prazerosas! Preenchem meu tempo, me realizam e ainda fazem bem pro meu cérebro e tantos...

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O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 Anos, sem limite de idade

"O SUPERA me estimula a sair da zona de conforto e me proporciona muitas oportunidades desafiadoras. Tudo isso me motiva bastante."

Ana Paula Santos

Supera Sorriso - MT

"Meu pensamento está mais rápiodo e sinto mais facilidade para aprender."

Mathias Blanco

Supera Passo Fundo - RS

Procurei o SUPERA, pois precisava melhorar meus métodos de estudo e, principalmente, a concentração e raciocínio lógico.

Ana Paula

Campinas Taquaral - SP

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SUPERA PRESENCIAL

O Supera Ginástica para o Cérebro é voltado para todas as pessoas a partir de 5 anos, sem limite de idade. O curso potencializa a capacidade cognitiva aumentando a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, segurança, autoestima, perseverança, disciplina e coordenação motora. As aulas, ministradas uma vez por semana com duração de duas horas, são dinâmicas e contagiantes, com atividades que agradam todo tipo de público.

SUPERA para escolas Método de estimulação cognitiva

Exclusivo para Instituições de Ensino. O SUPERA é a mais avançada ferramenta pedagógica de estimulação cognitiva e, portanto, representa um grande diferencial para sua instituição de ensino. Além de ser um excelente recurso de marketing, o método melhora o desempenho dos alunos e eleva os índices de aprovação da sua escola.

Franquia SUPERAEmpreenda em Educação

Criado em 2006, o SUPERA é hoje a maior rede de escola de ginástica para o cérebro do Brasil. Em um ano de operação, entrou para o sistema de franquias e hoje já possui 400 unidades no país. O curso, baseado em uma metodologia exclusiva e inovadora, alia neurociência e educação. Se você tem interesse em empreender nesta área, deixe seu cadastro em nosso site.

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