Aprenda mais

Publicado em: 20/12/2017 por: Assessoria de Imprensa SUPERA

Aprenda mais - SUPERA - Ginástica para o CérebroEntre agora mesmo no baú de suas memórias e responda: quando foi a última vez que você aprendeu algo novo? Se uma pessoa decide adquirir um conhecimento por semana, saberá 52 novas coisas ao final de um ano!

O conhecimento está ao alcance de nossas mãos e, para absorvê-lo, basta preparar e treinar o cérebro. Você pode recorrer a conteúdos de apostilas, sites e livros.

A atenção, a concentração e a memória, habilidades essenciais para o aprendizado, podem ser desenvolvidas com treinamento do cérebro.

Além disso, existem técnicas para melhorar habilidades de leitura, entendimento, análise e síntese de textos. Uma delas é o chamado Escaneamento, usada para captar a essência do texto, ignorando os detalhes. Já a técnica de Pergunta consiste em ler um texto, buscando respostas a questões previamente formuladas.

“Usei uma combinação destas duas técnicas para fazer o TOEFL e consegui fazer mais coisas em menos tempo, já que o monitoramento do tempo é crucial em testes internacionais como este”, conta Luisa Eduarda Lous Jacob, aluna do SUPERA São José dos Campos (SP).

Aprender a ler com técnicas diferentes ajuda a selecionar a melhor estratégia de leitura em determinada situação e a manter o foco no que é foco. Acumulando conhecimento podemos viver melhor e, também, gerar valor para as pessoas com quem nos relacionamos.

Dicas para ter sucesso nos estudos

  • Verifique qual é o seu estilo de aprendizagem predominante: estudando de acordo com o seu principal processo de aprendizagem, seu rendimento será melhor. Há questionários disponíveis na internet que poderão ajudá-lo a identificar estilo de aprendizado que predomina enquanto estuda: visual, auditivo ou cinestésico.
  • Inteligência versus vontade: o que faz a diferença entre ir bem ou mal nos estudos, entre alcançar o fracasso ou o sucesso na vida não é a inteligência e sim a vontade, ou seja, a dedicação e o esforço que colocamos naquilo que acreditamos e desejamos.
  • Dificuldade vem antes do conhecimento: muitas vezes, quando se está aprendendo um conteúdo novo, ficamos confusos e pensamos: “não estou entendendo nada. Isso é difícil demais para mim”. Entenda que a etapa da dificuldade é necessária e é sinal de que você está prestes a adquirir um novo conhecimento. Portanto, não desista. Insista que o conhecimento chegará e a dificuldade desaparecerá.
  • Mantenha sua autoestima elevada: tenha pensamentos positivos. O cérebro não arquiva a frase toda, apenas a palavra-chave, a mais forte. Por isso, os pensamentos deem ser sempre elaborados em frases positivas, nas quais a palavra mais forte deve ser o objetivo alcançado. Confie em você. Você é capaz!
  • Pense positivo antes de começar a estudar: se pensar que não é capaz, que é difícil, que não vai conseguir, por mais que estude você não vai chegar lá! Os pensamentos tendem a se tornar realidade: se achar que não vai conseguir, não conseguirá. Se pensar ao contrário, terá resultados positivos. De qualquer maneira, você sempre estará com a razão!
  • Removendo os bloqueios: para remover bloqueios e preparar sua mente para um bom desempenho nos estudos, evite pensamentos e associações prejudiciais. Abandone imediatamente as associações que a maioria das pessoas fazem, mesmo que isso seja verdadeiro para você, como estudar é chato, é difícil, aprender é besteira, etc. Se você tem dificuldade em algum conteúdo, mentalize que o conteúdo é gostoso, associando-o a alguma coisa da qual gosta muito. Isso vai ajudá-lo a romper os bloqueios mentais e melhorar seu desempenho. Estabeleça uma associação com algo de que goste muito e veja a diferença!
  • Concentre seus esforços no presente: livre-se de pensamentos negativos, como “e se eu tirar uma nota ruim”. Esses são problemas que ainda não existem, portanto, esqueça-os!
  • Fuja das desculpas: quando seus resultados não forem bons, não adianta procurar desculpas ou culpados. Não perca tempo tentando colocar a culpa na escola, no professor ou na matéria. Experimente um jeito diferente de estudar e lembre-se: os perdedores nunca chegam lá, mas são mestres da desculpa. Já os vencedores não se permitem desculpas, superam os obstáculos e chegam lá

Assessoria de Imprensa SUPERA

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